สัญญาณเตือนภัยเล็บสามารถบอกโรคได้เหมือนกันนะคะ หลายๆคนอาจจะสังเกตว่าเล็บมีความเปลี่ยนแปลงไป สี่ที่มีความเปลี่ยนไปหรือลักษณะของเล็บที่มีความแตกต่างไปจากเดิม เล็บสามารถบอกได้ว่าตอนนี้สุขภาพของคุณเป็นอย่างไรบ้างเพียงแค่ลองมองเล็บของตัวเองดู ก็สามารถบอกได้ว่าตอนนี้ร่างกายกำลังมีปัญหาหรือเปล่า ความเปลี่ยนแปลงเล็กๆน้อยๆที่ควรใส่ใจ เพราะมันอาจจะเป็นสัญญาณเตือนอะไรบางอย่าง ที่สำคัญต่อสุขภาพของทุกคน ไปดูกันค่ะว่าการที่เล็บเปลี่ยนแปลงไปแบบไหน เป็นสัญญาณเตือนของโรคอะไรบ้าง รวมถึงเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ
เล็บซีด
ลักษณะของเล็บสีนั้นเล็บจะเป็นสีขาวซีดอ่อน แบนอาจจะมีลักษณะบุ๋มลงไปเหมือนช้อน ส่วนใหญ่มักจะพบ ในคนที่เป็นโรคโลหิตจาง ซึ่งอาจมีผลมาจากการขาดธาตุเหล็ก จึงทำให้เล็บเกิดซีดขาว อาจจะเป็นสัญญาณบอกถึงการขาดสารอาหารของร่างกายก็เป็นได้ค่ะ รวมถึงอาจมีโรคโลหิตจางเบาหวานหรือโรคตับ ดังนั้นควรเติมธาตุเหล็กให้กับร่างกายเป็นอย่างมาก เพื่อป้องกันโรคต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้นได้ในอนาคตค่ะ
เล็บมีจุดขาว
ลักษณะจะมีจุดสีขาวเกิดขึ้น หรือที่เราเรียกกันว่าดอกเล็บ เป็นดอกขาวขึ้นที่เล็บ สาเหตุเป็นเพราะเล็บขาดสารอาหาร หรืออาจจะเกิดจากอาการบาดเจ็บการติดเชื้อราที่เล็บ หรือการที่ไม่ ทานผัก รวมถึงการทานอาหารไม่ครบห้าหมู่ อาจจะหมายถึงร่างกายขาดสารอาหาร วิตามินหรือแร่ธาตุบางอย่าง ซึ่งสามารถบรรเทาอาการได้ โดยการเลือกรับประทานอาหาร ฉันอาหารที่มีไบโอติน วิตามินบีสิบสอง วิตามินบีเก้า ธาตุเหล็ก แม็กนีเซียม โปรตีน กรดไขมันโอเมก้าสาม วิตามินซี เป็นต้นค่ะ ถ้าเราได้รับสารอาหารอย่างเหมาะสมแล้ว เล็บจะมีความเงางามขึ้น มีการเสริมสร้างคอลลาเจน ทำให้เล็บ ไม่มีจุดขาวขึ้นค่ะ
เล็บมีจุดดำ
ลักษณะเล็บมีสีดำ เป็นจุดหรืออาจจะขึ้น เกือบทั้ง เล็บ อาจจะเป็นสัญญาณเตือน จากมะเร็งผิวหนัง เชื้อรา หรืออาจจะเป็นฝ่ายที่อาจจะเกิดขึ้นมาเองตามธรรมชาติ กรณีที่เป็นมะเร็งผิวหนังนั้น เล็บที่ดำจะมีลักษณะเป็นปื้นสีดำสีไม่สม่ำเสมอเป็นแค่เล็บใดเล็บหนึ่ง หรืออาจจะเกิดจากภาวะเลือดออกใต้เล็บ ที่เกิดจากการเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกาย ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง เพื่อสุขภาพของทุกคนนะคะ
เล็บมีสีเหลือง
ลักษณะเล็บมีสีเหลือง เหลืองมากจนเห็นได้ชัด อาการเล็บสีเหลืองนั้นอาจจะเกิดขึ้นได้จากการติดเชื้อราหรือการติดเชื้อที่รุนแรง เหนื่อยาใต้เล็บอาจมีการหดตัว ตัวเล็บจะหนาและง อาจจะบอกถึงโรคร้ายแรงบางอย่างได้เช่นโรคไทรอยด์เป็นพิษ โรคปอด โรคเบาหวาน ซึ่งทางที่ดี ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อได้รับการรักษา เพราะอาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรค ร้ายแรงต่างๆ หรือการมีเนื้อร้ายอยู่ในร่างกายรวมไปถึงโรคของ ระบบทางเดินหายใจ
เล็บมีสีเขียวม่วง
ลักษณะอาการเล็บที่มีสีเขียวม่วงนั้น ตัว เล็บจะไม่ได้เป็น ตัวที่เปลี่ยนสีโดยตรง แต่จะเป็นเนื้อเยื่อบริเวณใต้ขนเล็บที่เปลี่ยนสีกลายเป็นสีเขียวม่วง ซึ่งอาการนี้อาจจะหมายถึงการที่ร่างกายนั้น ได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ อาจจะบอกถึงการที่ปอดมีปัญหา บอกถึงโรคร้ายต่างๆเช่นโรคถุงลมโป่งพอง โรคหัวใจบางชนิด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เล็บ มีสีเขียวม่วงได้ ทางแก้ปัญหาที่ดี ควรไปพบแพทย์ เพื่อได้รับการปรึกษาและการรักษา อย่างถูกต้อง ก่อนที่โรคร้ายจะถามหานะคะ
เล็บมีรอยแตก
ลักษณะปลายเล็บจะค่อนข้างบางและสามารถฉีกขาดได้ง่าย จนกลายเป็นเหมือนปลาย เล็บนั้นมีลักษณะแตกร่อน สาเหตุอาจจะเกิดจากการที่เล็บเปียกน้ำบ่อยๆ และการทำให้แห้งจนเล็บเปราะบางและไวต่อ การแตกร่อน ง่ายขึ้น หรืออาจจะ ขาดสารอาหารบ้างอย่างที่ทำให้เล็บอ่อนแอลง อย่างวิตามินเอ วิตามินซี หรือไบโอติก อาจจะเกิดภาวะบางอย่างผิดปกติเช่นภาวะไทรอยด์บกพร่อง ซึ่งจะทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ช้าลง ผิวจะแห้งขึ้น ซึ่งมีโอกาสที่ปลายเล็บจะแตกร่อนได้มากยิ่งขึ้น วิธีการแก้ไข ไม่ทำให้เล็บเปียกบ่อย หรือถ้าเกิดจากการขาดสารอาหาร ควรกินอาหารประเภทที่มีวิตามินเอวิตามินซีหรือไบโอติน เพื่อช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้น แต่ถ้าเกิดจากภาวะบางอย่างแนะนำให้พบแพทย์เพื่อหาทางรักษา
เล็บมีเส้นแนวตั้ง
ลักษณะเล็บจะมีขีดสีดำตัดสามารถมองเห็นได้ชัดโดยจะเป็นเส้นสีดำคล้ำ ตัด พาดยาวทั้งเล็บ
ซึ่งสาเหตุอาจจะเกิดจากอุบัติเหตุเช่นประตูหนีบหรือตู้หนีบทำให้เป็นรอยคล่ำ แต่ถ้าสาเหตุมาจากรวบต่างๆอาจจะเป็นสัญญาณบอกเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงิน หรือโรคเยื่อบุหัวใจอักเสบได้ รวมถึงอาจจะเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดหนึ่ง ซึ่งสี จะพอเห็นแค่เป็นขีด การแก้ไขปัญหาได้ดีที่สุดนั้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อความปลอดภัย และได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง เป็นวิธีที่แก้ปัญหาได้ดีที่สุดค่ะ
เล็บมี ปลายเล็บร่น
ลักษณะของ ปลายเล็บร่นนั้น จะมีปลายเล็บที่หล่นลงมา หนังมีการฉีกขาดลงมา อาจจะเห็นเป็นแถบแคบสีเหลือง อาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคบางอย่างเช่นโรคสะเก็ดเงิน โรคไทรอยด์ โรคเชื้อราที่เล็บ หรือโรคผื่นผิวหนังอักเสบ รวมถึงการใช้ยาบางชนิดอาจส่งผลต่อปลายเล็บ มีการร่น เกิดขึ้นได้ การดูแลเบื้องต้นด้วยตนเองนั้น ควรรักษาความสะอาดอย่าง
สม่ำเสมอ ขนาดตัดเล็บไม่ควรแคะมากจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้เล็บฉีกขาดเกิดแผลได้ ทาครีมบำรุงประจำเพื่อให้ผิวหนังรอบเล็บไม่แห้งเป็นขุย ช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้น แต่ในกรณีที่เล็กผิดปกติมากแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษา และวินิจฉัยได้อย่างดีที่สุดค่ะ
เล็บเป็นคลื่น
ลักษณะเล็บเป็นคลื่นนั้น อาจจะเกิดจากการที่ หนังกำพร้าขยายตัว หรือเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ใน เล็บ ทำให้ เล็บ นั้นมีลักษณะเป็นคลื่น ซึ่งเล็บเป็นคลื่นนั้นสามารถเป็นได้ทั้งแนวตั้งและแนวนอน อาการรักสาเหตุของเล็บที่เป็นคลื่นนั้นอาจจะมาจากสาเหตุหลัก จากการที่ขาดความชุ่มชื้นหรือขาดสารอาหารประเภทโปรตีน แคลเซียม สังกะสี วิตามินเอ
- เล็บเป็นคลื่นแนวตั้ง เล็บที่เป็นคลื่นลักษณะนี้ เป็นเส้นที่ลากจากไปเล็มมายังโคนเล็บ ซึ่งอาจจะเกิดจากโรคสะเก็ดเงิน โรคผิวหนังอักเสบ ผื่นแพ้ หรือการขาดแคลเซียม มักพบบ่อยในผู้สูงอายุ
- เล็บเป็นคลื่นแนวนอน แล้วพี่มีลักษณะเป็นคลื่นแนวขวางลากจากซ้ายไปขวานั้น ส่วนใหญ่มักเป็นอาการของโรคร้ายแรง ที่ทำให้เล็บหยุดการเจริญเติบโต เช่นโรคเบาหวาน โรคตับ และโรคเรื้อรังต่างๆ
ซึ่งวิธีการรักษานั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัย หากมีอาการเปลี่ยนแปลงของเล็บเป็นคลื่นและได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรง เล็บฉีกขาดหรือเล็บหลุด ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยทันทีเพื่อเข้าตรวจวินิจฉัยอย่าง ละเอียด เพื่อได้รับการรักษาได้เร็วที่สุด
เล็บขรุขระ
เล็บที่มีผิวขรุขระลักษณะจะเป็นรอยจุดสีขาวมีรอยหลุมเล็กๆ ลึกตื้นสลับกันไปกระจายทั่วหน้าเละ ซึ่งสาเหตุอาจจะเกิดจาก ความผิดปกติของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นโรคสะเก็ดเงิน หรือโรคผมร่วงเป็นหย่อมหย่อม เพราะเกิดจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันนั้น เข้าไปรบกวนรูขุมขน มักจะมาควบคู่กับอาการอื่นๆด้วยอย่างเช่นเล็บมีการเปลี่ยนสีไป ทางแก้ไขที่ดีนั้นควรปรึกษาหมอผิวหนังเพื่อช่วยวินิจฉัยและหาทางแก้ไข ได้ดีที่สุดค่ะ
ลักษณะเล็บแบบไหนที่มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคร้าย ควรรีบปรึกษาแพทย์
โดยปกติเล็บที่มีสุขภาพดีนั้น จะเป็นเล็บที่มีสีผิว ของเนื้อใต้เล็บเป็นสีชมพูอ่อนๆ มีพื้นผิวที่เรียบ ไม่ขรุขระ ผิวหนังรอบเล็บนั้นไม่มีรอย ถอยร่น เป็นขุยหรือมีผื่น เนื้อเล็บมีความหนาพอดี๊พอดีไม่มากหรือน้อยจนเกินไป แข็งแรงพอที่จะใช้หยิบจับของได้ ซึ่งลักษณะอาการเล็บผิดปกติแบบไหนที่มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคร้าย ที่ควรได้รับการปรึกษาแพทย์ไปดูกันค่ะ
- เล็บมีลักษณะแอ่นเหมือนช้อน อาจจะมีภาวะโรคเลือดหรือโลหิตจาง
- เล็บที่มีสีผิดปกติ เล็บขาวเกินไปครึ่งเล็บ เป็นลักษณะที่พบในภาวะไตวายเรื้อรัง
- เล็บที่เปลี่ยนสี เป็นสีม่วงหรือสีเขียว อาจจะหมายถึงการขาดออกซิเจน ควรรีบปรึกษาแพทย์
- เล็บมีสี่สี อาจจะเป็นสัญญาณ บอกถึงโรคโลหิตจางเบาหวานหรือโรคตับ
- เล็บมีสีฟ้า อาจจะเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
- เล็บเป็นแถบสีดำ อาจจะเกี่ยวกับโรคมะเร็ง
เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับบทความที่เราได้นำมาให้อ่านในวันนี้ และที่มีสุขภาพที่ดีควรเป็นเล็บที่มีสีผิวของเนื้อใต้เล็บเป็นสีชมพูอ่อนๆ พื้นผิวเล็บนั้นเรียบไม่คุกหากผิวหนังรอบเล็บนั้นไม่มีรอยถอยร่น เนื้อเล็บข่วนมีความหนาพอดี๊พอดีไม่มากหรือน้อยจนเกินไป มีความแข็งแรงพอที่จะใช้หยิบจับของได้ เล็บอาจจะเป็นสัญญาณเตือนบางอย่างของ การที่ร่างกายมีความผิดปกติเกิดขึ้น อาจจะมีโรค ที่ไม่ร้ายแรง หรืออาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายแรงก็เป็นได้
ทางที่ดีควรหมั่นรักษาเล็บให้สะอาด บำรุงเล็บให้มีความแข็งแรงอยู่เสมอ เพื่อให้เล็บไม่แตกหักได้ง่าย คอยหมั่นสังเกตเล็บอยู่เสมอ ว่ามีการเปลี่ยนแปลง เป็นอย่างไรบ้าง ทาเล็บมีการเปลี่ยนแปลง ผิดปกติ ควรที่ปรึกษาแพทย์ เพื่อได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง และถูกวิธีค่ะ หวังว่าบทความที่เราได้นำมาให้ทุกคนอ่านในวันนี้จะมีประโยชน์กับทุกคน เล็บเป็นอะไรที่เราไม่ควรมองข้าม เป็นเพียงส่วนเล็กๆแต่สามารถบอกถึงโรคร้ายต่างๆได้ รวมถึงภาวะร่างกายขาดสารอาหาร ควรทานอาหารให้ครบห้าหมู่ บำรุงร่างกายทานผักผลไม้ เพื่อเสริมสร้างวิตามินให้แก่ร่างกาย เพื่อไม่ให้เกิดโรคร้าย ที่เป็นภัยต่อชีวิตได้ค่ะ
