ตําแหน่งสิวบอกโรคได้จริงไม่? สิวขึ้นจุดไหนหมายถึงอะไรเช็คเลย!

ใครๆ ก็เป็นสิวได้ แต่สิวของทุกคนไม่เหมือนกัน บางคนก็มีสิวที่หน้าผาก สิวขึ้นคาง สิวที่จมูก หรือสิวที่หลัง ปัจจัยหนึ่งก็มาจากการทำความสะอาดไม่ดีพอ ซึ่งเป็นต้นเหตุของสิวที่สามารถขึ้นได้ทุกที่ นอกจากนี้ก็ยังมีความเชื่อโบราณว่าสิวที่ขึ้นแต่ละตำแหน่งมีความหมาย เป็นเหมือนอาการเตือนโรค บอกได้ว่าร่างกายกำลังอยู่ในภาวะผิดปกติ หากเกิดจุดเดิมซ้ำๆ ทั้งๆ ที่ก็ดูแลความสะอาดเป็นอย่างดี นั่นเพราะว่าเป็นสิวที่ขึ้นจากการทำงานของระบบในร่างกายเปลี่ยนแปลง โดยสิวแต่ละจุดจะมีความหมายอย่างไร มาดูกันค่ะ

สิวขึ้นที่โหนกแก้ม

สิวที่ขึ้นตรงบริเวณข้างแก้มทั้งสองฝั่ง เป็นสิวที่ขึ้นมาได้ตามปกติ เพราะที่แก้มจะมีรูขุมขนซึ่งเป็นแหล่งผลิตไขมัน เกิดการสะสมสิ่งสกปรกได้ง่าย ทำให้เมื่อร่างกายผลิตน้ำมันออกมาเยอะ ผิวอักเสบ หรือล้างหน้าไม่สะอาดเพียงเล็กน้อย สิวก็พร้อมผุดหรือเห่อขึ้นมาได้ทันที แต่จะมีลักษณะต่างกัน คือเป็นสิวอุดตัน สิวผด หรือสิวอักเสบได้หมดแล้วแต่สาเหตุของสิวค่ะ

ซึ่งสาวๆ ก็สามารถรู้สาเหตุเบื้องต้นได้ตามพฤติกรรมการใช้ชีวิตช่วงนั้น ในทางกลับกันหากวันไหนที่เกิดมีสิวขึ้นข้างแก้มแบบไม่มีปี่ไม่มีขลุ่ย หาสาเหตุไม่ได้ สิวนั้นก็มีโอกาสเกิดมาจากการผิดปกติจากระบบหายใจ ไซนัส หรือปอดได้เช่นกัน มักเกิดกับคนที่เป็นภูมิแพ้ คนที่สูบบุหรี่ หรือแพ้ควันบุหรี่ได้ เป็นสัญญาณว่าควรหลีกเลี่ยงมลพิษทางอากาศทุกทางค่ะ

สิวที่หน้าแก้มหรือกระพุ้งแก้ม

ปกติเวลาสิวขึ้นหน้าส่วนมากจะขึ้นที่แก้มด้านบน ช่วงใต้ดวงตา เพราะเป็นบริเวณที่สะสมไขมันและสิ่งสกปรกได้ง่าย รวมถึงการอุดตันของเครื่องสำอาง แต่ในกรณีที่มีสิวขึ้นบริเวณแก้มด้านล่าง เนื้อแก้ม หรือกระพุ้งแก้ม เป็นไปได้ว่าสิวนี้มาจากสภาวะเหงือกและฟันมีปัญหาค่ะ เช่น ฟันผุ หรือเหงือกอักเสบ ใครที่กินขนมหวานอย่างช็อกโกแลตมากๆ ก็มักมีสิวขึ้นบริเวณนี้เช่นกัน ควรระวังการกิน และดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีขึ้นกว่าเดิมโดยด่วน

สิวที่หน้าผาก

หน้าผากเป็นส่วนหนึ่งของ T-Zone หรือบริเวณที่ผิวหนังผลิตไขมันออกมาเยอะ โดยเฉพาะในคนที่มีผิวมัน แค่ใช้ชีวิตตามปกติก็มีโอกาสสิวขึ้นบริเวณนี้ได้อย่างง่ายดาย ไม่ต้องพูดถึงช่วงที่ไม่มีเวลาดูแลตัวเองที่สิวพร้อมเห่อขึ้นมาทั้งหน้าผาก โดยสิวที่หน้าผากเป็นสัญญาณบอกโรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ในส่วนของกระเพาะอาหาร และต่อมหมวกไต ที่มีต้นตอมาจากความเครียด รวมถึงคนที่ดื่มน้ำไม่เพียงพอ ก็จะมีสิวขึ้นที่หน้าผากเช่นกัน หากใครเริ่มสังเกตเห็นความผิดปกติแบบนี้ต้องรีบกลับมาดูแลสุขภาพการกิน และผ่อนคลายจากความเครียดค่ะ

สิวตรงหว่างคิ้ว

สิวตรงกลางหน้าผากระหว่างคิ้วทั้งสองข้าง เป็นสิวที่ไม่ค่อยขึ้นในคนปกติ แต่ก็จะมีบางช่วงที่สิวสามารถขึ้นบริเวณนี้ได้เช่นกัน จะเกิดในตอนที่มีการกินอาหารผิดไปจากปกติ เช่น กินอาหารรสจัด กินดึก รวมทั้งการนอนดึกด้วยเช่นกัน เพราะสิวบริเวณนี้จะเตือนปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของกระเพาะอาหาร คนที่ย่อยแล็กโตสไม่ดี และตับทำงานหนัก ควรปรับการกิน ลดอาหารเผ็ด ของแสลง ของที่มีกรด และไม่นอนดึกเกินไปเพราะสามารถทำให้กระเพาะทำงานหนักได้นั่นเอง

สิวที่จมูกและสิวบนปาก

สิวที่ขึ้นบริเวณจมูกและบนปากเป็นสิวที่ขึ้นได้ง่ายที่สุด เป็นบริเวณที่เกิดการอักเสบได้มาก ขึ้นมาทีทั้งบวม เจ็บเวลาสัมผัสอีกด้วย ซึ่งหากเป็นสิวที่มีลักษณะแบบนี้ แปละว่าการทำงานของหัวใจและระบบสืบพันธุ์กำลังทำงานผิดปกติได้ โดยสิวจากปัญหาของหัวใจและระบบสืบพันธุ์ถึงแม้จะขึ้นบริเวณเดียวกัน ก็จะมีความแต่งต่างในลักษณะของสิว ซึ่งทำให้สาวๆ สามารถแยกสาเหตุได้นั่นก็คือ

สิวที่ขึ้นมาแสดงอาการหัวใจทำงานผิดปกติ ระบบไหลเวียนเลือดเปลี่ยนแปลง จะมีลักษณะเป็นสิวเม็ดเป้ง เนื้อเต่งออกมาจากผิว ส่วนสิวที่บอกปัญหาระบบสืบพันธุ์จะมีลักษณะเป็นสิวอุดตันหรือสิวหัวดำ เกิดขึ้นในช่วงที่ฮอร์โมนทำงานผิดปกติ เช่น การกินยาคุม หรือช่วงใกล้เป็นประจำเดือน

สิวที่ด้านล่างปาก

สิวที่ขึ้นมุมปากด้านล่าง หรือบริเวณเหนือคาง เป็นอะไรที่กวนใจอย่างมาก เพราะเป็นสิวที่ขึ้นมาแล้วเกิดอาการคันได้ง่าย ทำให้อยากแกะหรือเกาจนยิ่งอักเสบกันไปใหญ่ โดยสิวที่ขึ้นบริเวณนี้มีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนค่ะ อย่างช่วงที่ใกล้จะเป็นประจำเดือนที่เกิดการขาดสมดุล แต่ถึงแม้สาเหตุจะมาจากฮอร์โมน สาวๆ ก็สามารถหลีกเลี่ยงไม่ให้สิวขึ้นบริเวณนี้ได้ โดยการเลือกรับประทานอาหารที่ปรับระดับเอสโตรเจนในร่ายได้ อย่างซิงก์และผักตระกูลกระหล่ำ นอกจากนี้แนะนำให้ลดการดื่มนมและผลิตภัณฑ์จากนมลง เพื่อปรับฮอร์โมนให้สมดุล ไม่ให้สิวขึ้นเยอะได้

สิวที่ขึ้นรอบๆ ดวงตา

มีโอกาสยากมากๆ ที่สิวจะขึ้นบริเวณรอบดวงตา เพราะเป็นจุดที่ผิวหนังบอบบาง แห้ง และไขมันค่อนข้างน้อย แต่สิวที่ขึ้นมาบริเวณนี้จะเป็นสิวที่เตือนว่าร่างกายกำลังอยู่ในภาวะขาดการพักผ่อน ขาดสารอาหาร ไตทำงานผิดปกติ หรือเป็นภูมิแพ้ได้ หากสิวขึ้นบริเวณนี้ให้ลองกลับมาเช็กว่าสาวๆ มีพฤติกรรมดูแลตัวเองไม่ดีอยู่รึเปล่า และพยายามปรับตัวเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ค่ะ แต่ถ้าพิจารณาดูแล้วไม่ใช่ สิวบริเวณนี้อาจมาจากการทำความสะอาดไม่ดีพอ ซึ่งเกิดได้มากในคนที่ใส่แว่นตาตลอดเวลาจนโดนกดทับ หรือแว่นตาสกปรกและส่งผลให้สิวขึ้นบริเวณใกล้เคียงได้

สิวที่สันกรามหรือกรอบหน้า

สิวบริเวณด้านข้างกรามมักขึ้นเห่อมาเป็นสิวผด ที่ถ้าหากมีลักษณะเป็นผื่นขึ้นทั้งแถบ อาจมาจากอาการแพ้ผลิตภัณฑ์ แพ้น้ำ หรืออากาศได้ด้วย แต่หากสิวที่ขึ้นมาไม่ได้เป็นลักษณะนี้ เป็นไปได้ว่ามาจากปัญหาของสุขภาพฟันค่ะ เช่น การแปรงฟันไม่สะอาด ให้กลับมาดูแลในจุดนี้อย่างใส่ใจมากขึ้นเป็นอันดับแรก

สิวที่คาง

สิวที่คางแม้ว่าจะขึ้นมาได้ง่ายแต่ก็ไม่ได้มาจากสาเหตุของการทำความสะอาดเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังสามารถเป็นสัญญาณเตือนระบบการย่อยอาหารในส่วนของกระเพาะและลำไส้เล็กได้อีกด้วย สังเกตจากสิวที่ขึ้นมาไม่ได้ขึ้นมาได้ช่วงที่แต่งหน้า ช่วงใกล้เป็นประจำเดือน แต่อยู่ๆ ก็ขึ้นมาเอง แสดงว่าการกินอาหารของสาวๆ อาจไม่เฮลตี้แล้วค่ะ ควรเปลี่ยนด้วยการเคี้ยวข้าวให้ละเอียดขึ้น และเลือกกินอาหารที่ปรุงน้อย ลดประเภทกรดหรืออาหารที่กัดกระเพราะและลำไส้ได้ เพื่อช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานง่ายขึ้น

สิวด้านใต้คาง

สิวใต้คางที่ขึ้นช่วงเหนียงหรือปลายคางแต่อยู่ด้านล่าง เป็นสิวที่เกิดจากความเครียดสะสม ส่งผลต่อระดับฮอร์โมนและการทำงานของร่างกายที่เปลี่ยนไป ทำให้เกิดการผลิตน้ำมันออกมามากและกลายเป็นสิวนั่นเอง หากใครมีสิวบริเวณนี้ แนะนำให้หาวิธีคลายเครียด หรือกิจกรรมที่เพิ่มความเพลิดเพลิน จะสามารถช่วยลดความเครียดได้ดีทีเดียว แต่ก็ต้องดูแลรักษาสิวร่วมด้วยค่ะ เพราะการจัดการความเครียดเป็นเพียงวิธีป้องกัน ไม่ใช้การรักษาค่ะ

สิวที่คอและบริเวณเหนือหน้าอก

สิวบริเวณคอหรือคอ ได้อิทธิพลมาจากการทำงานของระบบประสาท สมอง และหัวใจโดยตรงค่ะ ซึ่งส่วนมากเวลาสิวขึ้นบริเวณนี้ก็เป็นเพราะอยู่ในช่วงเครียดมากๆ ภาวะกดดันจนทำให้หัวใจทำงานหนักไปพร้อมๆ กัน ซึ่งมักเกิดเมื่อเป็นความเครียดสะสมไปแล้ว คนที่มีสิวแบบนี้ควรผ่อนคลายตัวเองด้วยการทำสมาธิ เนื่องจากการดูหนัง ฟังเพลง หรือซีรีส์ทั่วไปอาจไม่สามารถลดภาวะเครียดสะสมได้นั่นเอง

พอวางจิตใจให้ว่างเปล่า อยู่กับปัจจุบันได้แล้ว ความเครียดก็จะค่อยๆ หายไป พร้อมๆ กับสิวที่ทยอยยุบตัวลงเช่นกัน แต่หากไม่ได้เครียดอะไรแต่มีสิวขึ้นบริเวณนี้ อาจมาจากการหมักหมมจากเหงื่อไคล หรือสวมใส่เสื้อผ้าไม่สะอาดจนะเกดเป็นผดผื่น สิวอักเสบได้เช่นกัน เพราะงั้นต้องเช็กให้ดีว่าสาเหตุมาจากตรงไหนจะได้แก้ไขได้ถูกต้องค่ะ

สิวบริเวณใบหู

หูอาจเป็นอวัยวะที่สิวไม่น่าขึ้นมาได้ แต่ก็มีหลายคนที่เจอปัญหาสิวขึ้นที่หูเช่นกัน โดยสิวบริเวณนี้มักขึ้นมาเป็นอาการอักเสบ ซึ่งอาจไม่มีหัวสิวให้เห็นแบบสิวบริเวณอื่นๆ และสิวที่หูจะเป็นสัญญาณของการทำงานที่ผิดปกติของไต โดยเฉพาะสิวหัวใหญ่ ซึ่งมาจากการที่ไตทำงานหนักเกินไป มีต้นเหตุมาได้จากทั้งการกินเนื้อสัตว์มากเกินไป กินโซเดียมเยอะ รวมถึงการดื่มแอลกอฮอล์ สาวๆ ที่มีสิวบริเวณนี้จึงควรตรวจสอบดูว่ามีการกินอาหารประเภทนี้มากไปหรือไม่ และพยายามปรับพฤติกรรมการกินดูค่ะสิวที่หลัง

สิวที่หลัง

สิวที่หลังเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายค่ะ ซึ่งแทบทุกคนที่สามารถเป็นสิวที่หลังได้ เพราะหลังเป็นบริเวณที่มีทั้งต่อมเหงื่อและต่อมไขมันอยู่ในที่เดียว และด้วยความที่อากาศบ้านเราค่อนข้างร้อน จึงทำให้เหงื่อออกได้เยอะ ไปหมักหมมอยู่กับเสื้อผ้า ทำให้ไม่มีช่องในการระบาย ส่งผลให้สิวขึ้นง่ายนั่นเอง แต่บางคนที่สิวขึ้นที่หลังตลอดเวลา แม้ในช่วงที่รักษาความสะอาดเป็นพิเศษ ก็อาจมีสาเหตุมาจากพันธุกรรมได้เหมือนกัน

สรุป

สิวที่หลายคนคิดว่ามาจากการไม่รักษาความสะอาด ฮอร์โมน หรืออาการแพ้ แท้จริงแล้วก็สามารถบ่งบอกโรคได้ด้วย ซึ่งต้องอาศัยการสังเกตแบบรอบคอบ เพราะบางครั้งก็อาจมาจากเรื่องความสะอาดตามปกติ แนะนำให้สาวๆ ดูแลเรื่องความสะอาดให้มากที่สุด เพื่อที่จะแยกได้อย่างชัดเจนว่าสิวที่ขึ้นมาแบบแปลกๆ เป็นสัญญาณเตือนสุขภาพนั่นเองค่ะ

อ้างอิง

https://today.line.me/th/v2/article/g31ZmG
https://women.mthai.com/beauty/health/153910.html