ในวันมามากมักทำให้สาวๆหงุดหงิดใจยิ่งนัก ไหนจะต้องเป็นกังวลเรื่องของความเลอะ ไหนจะอารมณ์ที่แปรปรวน หงุดหงิดง่าย และอีกอาการก็คืออาการปวดท้องนี่แหละ ที่สาวๆส่วนมากหลีกเลี่ยงไม่ได้ แถมสาวๆบางคนปวดหนักมากจนแทบจะทำกิจวัตรประจำวันต่างๆไม่ได้เลย วันนี้เราจึงมาแนะนำ10 ยาแก้ปวดประจำเดือนในเซเว่น ราคาไม่แพง และก็หาซื้อง่ายมาก ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนให้กับสาวๆได้ มาฝากสาวๆกันค่ะ พร้อมแล้วไปดูกันเลย
ยาแก้ปวดประจำเดือนคืออะไร
อาการปวดท้องประจำเดือนเป็นอีกหนึ่งอาการที่ผู้หญิงโดยส่วนมากจะต้องเจอในทุกๆเดือน และไอเท็มที่จะช่วยแก้ไขบรรเทาอาการปวดประจำเดือน นั่นก็คือ “ยาแก้ปวดประจำเดือน “ คือ ยาแก้ปวด และลดการอักเสบ ที่ใช้เป็นอันดับแรกในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน เรียกสั้นๆว่า เอ็น-เสด (NSAIDs) ย่อมาจาก Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs ซึ่งเป็นกลุ่มยาต้านอาการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ โดยตัวยาจะออกฤทธิ์ ยับยั้งการสร้างโพรสตาแกลนดิน จึงส่งผลทำให้ช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ แต่อย่างไรก็ตามยาในกลุ่มนี้จะประกอบไปด้วยยาหลายชนิด และยังไม่มีการศึกษาว่ายาชนิดใดดีกว่ากัน ในเรื่องของการบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน แต่การเลือกใช้ยาแก้ปวดประจำเดือนก็จะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ประวัติการแพ้ยา และโรคประจำตัวของผู้ป่วย เช่น ผู้ที่มีแผลในทางเดินอาหาร เป็นโรคตับ หรือโรคไตบกพร่องรุนแรงนั้นไม่ควรใช้ยาในกลุ่มนี้ หรือผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อาจจะใช้ยาในกลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงบางชนิด ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกรก่อนการใช้ยา และไม่ควรแบ่งยาของตนเองให้ผู้อื่นใช้
ยาแก้ปวดประจำเดือนในเซเว่น
1.พอนสแตน
ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน รวมถึงกลุ่มอาการผิดปกติก่อนมีประจำเดือน ช่วยลดอาการอักเสบ นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการปวดอื่นๆ เช่น อาการปวดศีรษะ อาการปวดกล้ามเนื้อ อาการปวดฟัน และอาการปวดหลังการผ่าตัด
ส่วนประกอบ : เฟนามิก แอซิด (Mefenamic acid) ซึ่งเป็นกลุ่มยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
วิธีใช้ : ผู้ใหญ่และผู้ที่มีอายุ 14 ปีขึ้นไป ให้รับประทานยา 500 มิลลิกรัม 1 เม็ด โดยให้ซ้ำได้ทุก 6 ชั่วโมงเมื่อมีอาการ สามารถหยุดรับประทานยาเมื่อหายจากอาการปวด สำหรับผู้ใหญ่ขนาดสูงสุดที่รับประทานไม่ควรเกิน 500 มิลลิกรัมต่อครั้ง และไม่ควรเกิน 3 ครั้งต่อวัน อาการปวดทั่วไป ไม่ควรรับประทานยาติดต่อกันเกิน 7 วัน
ราคา : 50 บาท
2.Gofen
ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ แก้ปวด ช่วยระงับหรือลดอาการปวด ช่วยลดอาการอักเสบ และลดไข้ อย่างเช่น อาการปวดศีรษะ อาการเจ็บคอ อาการปวดท้องประจำเดือน อาการปวดกล้ามเนื้อ ข้ออักเสบ ปวดฟัน เหงืออักเสบ รวมถึงอาการบาดเจ็บเล็กน้อยถึงปานกลางอื่นๆ
ส่วนประกอบ : ไอบูโพรเฟน ( Ibuprofen )ที่มีฤทธิ์แก้ปวด ลดอาการปวด อักเสบ
วิธีใช้ : ผู้ใหญ่และเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป ให้รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก 4-6 ชั่วโมง หรือเมื่อมีอาการ และไม่ควรรับประทานเกิน 3 แคปซูลภายใน 24 ชั่วโมง และควรรับประทานยาหลังมื้ออาหารทันที แล้วดื่มน้ำตามมากๆ เพื่อลดอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร
ราคา : 125 บาท
3.Nurofen
ช่วยต้านอาการอักเสบ แก้ปวด ช่วยระงับหรือลดอาการปวด ช่วยลดอาการอักเสบ และลดไข้ เช่น ปวดศีรษะ เจ็บคอ ปวดประจำเดือน ปวดกล้ามเนื้อ ข้ออักเสบ ปวดฟัน รวมถึงอาการบาดเจ็บเล็กน้อยถึงปานกลางอื่น
ส่วนประกอบ : Ibuprofen 200 มิลลิกรัม Potassium Sorbitol และ E124
วิธีใช้ : รับประทานทุก 4-6 ชั่วโมง หยุดใช้เมื่อไม่มีอาการ ผู้ใหญ่และเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป ให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ด 3 ช่วงเวลา หากมีอาการรุนแรง อาจรับประทานทุก 4 ชั่วโมง แต่ไม่ควรเกิน 3 เม็ดต่อวัน และไม่ควรใช้ติดต่อกันนานเกิน 10 วัน
ราคา : 45 บาท
4.Nosmen
ใช้สำหรับแก้ปวด ตั้งแต่อาการปวดน้อยจนไปถึงอาการปวดกลาง ซึ่งยาตัวนี้เป็นสูตรที่พัฒนาจากยาในกลุ่มยาแก้ปวดตัวเดิม จึงทำให้มีการระคายเคืองกระเพาะอาหารน้อยลง เมื่อเทียบกับยาแก้ปวดชนิดอื่นๆ ที่เป็นกลุ่มยาแก้ปวดท้องประจำเดือนแบบเดิม
ส่วนประกอบ : ETORICOXIB ปริมาณ/หน่วย 120.000 milligram ซึ่งเป็นหนึ่งในยากลุ่ม NSAIDs ที่มีฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์ COX-2 ไม่ให้สร้างสาร Prostaglandins ที่ทำให้เกิดอาการอักเสบและอาการปวด
วิธีใช้ : ทานก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ โดยไม่ต้องกินพร้อมกับอาหาร โดยให้ทานครั้งละ 1 เม็ด สามารถเริ่มกินตั้งแต่วันแรกที่มีประจำเดือน ซึ่งตัวยาจะออกฤทธิ์ได้นานถึง 24 ชั่วโมง
ราคา : 170 บาท
5.แผ่นประคบร้อนแอมเม็ลทซ์ฮีทแพทซ์โกลด์ ปวดประจำเดือน
แผ่นประคบร้อนจะช่วยให้ความอบอุ่น เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ และอาการปวดประจำเดือน ช่วยทำให้ผ่อนคลาย ปลอดภัย ไม่มีส่วนผสมของยา มีอุณหภูมิ 50 องศาและร้อนนานถึง 11 ชั่วโมง มีกลิ่นหอมธรรมชาติ ใช้งานง่ายและพกพาสะดวก
ส่วนประกอบ : ผงเหล็ก
วิธีใช้ : ให้ลอกแถบกาวออก และติดแผ่นแปะทับบนเสื้อผ้าในบริเวณที่ต้องการบรรเทาอาการปวด แผ่นจะค่อย ๆร้อน 11 ชม. สามารถใช้ได้เพียงครั้งเดียว ใช้เสร็จแล้วนำไปทิ้ง
ราคา : 332 บาท / 10 ชิ้น
6.Naproxen
ช่วยลดการอักเสบ และลดอาการเจ็บปวดภายในร่างกาย สามารถนำมาใช้ในการรักษาอาการเจ็บปวด บวม และอักเสบที่มาจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น ข้ออักเสบ เอ็นอักเสบ โรครูมาตอยด์ โรคเก๊าท์ ปวดกล้ามเนื้อ หรือปวดประจำเดือน
ส่วนประกอบ : ยาต้านอักเสบกลุ่ม nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ออกฤทธิ์โดยการลดฮอร์โมนที่จะทำให้เกิดการอักเสบและอาการปวด
วิธีใช้ : ใช้ทานครั้งละ 1 เม็ด และไม่ควรทานเกินวันละ 2 เม็ด ทานได้ทุก 6-8 ชั่วโมง สำหรับผู้ใหญ่สามารถรับประทานขนาด 500 ทุก 6-8 ชั่วโมง แต่ไม่ควรเกิน 1,250 มิลลิกรัมต่อวัน
ราคา : 60 บาท
7.Bakamol
บาคามอลเป็นยาพาราเซตามอล ชนิดเม็ดขนาด 500 มิลลิกรัม เป็นยาบรรเทาอาการปวด เช่น ปวดศีรษะ ปวดฟัน ลดไข้ และสามารถใช้เพื่อลดอาการปวดประจำเดือนชนิดไม่รุนแรงได้ ตัวยามีลักษณะกลม และมีรอยผ่าตรงกลาง โดยสามารถหักครึ่ง และแบ่งกินตามน้ำหนักตัวได้ง่าย
ส่วนประกอบ : พาราเซตามอล
วิธีใช้ : รับประทานครั้งละ 1 – 2 เม็ด ทุก ๆ 4 – 6 ชั่วโมง
ราคา : 10 บาท
8.Sara
ยาแก้ปวด ลดไข้ ชนิดเม็ดขนาด 500 มิลลิกรัม สามารถนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือนชนิดไม่รุนแรงได้
ส่วนประกอบ : พาราเซตามอล
วิธีใช้ : รับประทานทุก 4-6 ชั่วโมง เมื่อมีอาการ ไม่ควรรับประทานเกินวันละ 4 ครั้ง ผู้ใหญ่ รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด
ราคา : 12 บาท
9.Tylenol
ช่วยบรรเทาอาการปวด และลดไข้ ชนิดเม็ดขนาด 500 มิลลิกรรม สำหรับผู้ที่มีอาการปวดประจำเดือนก็สามารถกินยาพาราเซตามอลได้ แต่จะเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดแบบอ่อน ๆ จนถึงปานกลาง
ส่วนประกอบ : พาราเซตามอล
วิธีใช้ : รับประทานทุกๆ 8 ชั่วโมง กลืนยาทั้งเม็ด ห้ามหัก เคี้ยว บด แบ่งเม็ดยา หรือละลายน้ำ
ราคา : 15 บาท
10.Celebrex
ช่วยบรรเทาอาการปวด และบวมของข้อต่างๆ รวมถึงอาการปวดแบบเฉียบพลัน อีกทั้งยังสามารถทานเพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้อีกด้วย ตัวยาจะออกฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการปวดและบวม ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้มากกว่าเดิม สามารถลดปวดและลดบวมได้
ส่วนประกอบ : Celecoxib
วิธีใช้ : ผู้ใหญ่ ควรรับประทาน วันละ 2 ครั้ง
ราคา : 300 บาท / 10 แผง
ข้อควรระวังในการใช้ยาแก้ปวดประจําเดือน
1.อันดับแรกที่ควรระวังเลย คือ ไม่ควรรับประทานยาเกินจำนวนหรือขนาดที่กำหนด ยิ่งถ้าเป็นยาที่มีฤทธิ์แรงก็ยิ่งควรทานเฉพาะในปริมาณที่กำหนดเท่านั้น เพื่อป้องกันการกัดกระเพาะ
2.ควรทานรับประทานยาพร้อมกับมื้ออาหาร หรือควรรับประทานยาหลังอาหารทันที เพราะยาแก้ปวดประจำเดือนส่วนใหญ่จะมีฤทธิ์แรง จึงไม่ควรรับประทานยาเปล่าๆในขณะที่ท้องว่าง โดยไม่รับประทานอาหาร
3.ก่อนใช้ยาควรศึกษาตัวยาก่อนการรับประทาน เพราะยาแก้ปวดบางตัวนั้นมีผลข้างเคียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว ดังนั้นเราจึงควรศึกษาข้อมูลหรือเอกสารกำกับยาให้ดีก่อนการรับประทานยาทุกครั้ง
4.ควรเลือกใช้ยาแก้ปวดท้องประจำเดือนให้เหมาะสมกับตัวเอง อาทิเช่น ถ้าหากมีอาการปวดท้องน้อย ก็อาจจะเลือกใช้ยาที่มีฤทธิ์ไม่แรง หรือ ถ้าหากต้องการบรรเทาอาการปวดท้องในทันที ให้เลือกใช้ยาที่ออกฤทธิ์เร็วเฉียบพลัน
นอกจากนี้สำหรับผู้ใหญ่ ขนาดยาสูงสุดที่รับประทาน นั้นคือ ไม่ควรเกิน 500 มิลลิกรัมต่อครั้ง และไม่ควรทานเกิน 3 ครั้งต่อวัน และไม่ควรรับประทานยาติดต่อกันเกิน 7 วัน
ทั้งหมดนี้คือแนะนำ 10 ยาแก้ปวดประจําเดือน ที่มีขายใน 7-11 ราคาไม่แพง ที่เรานำมากฝากสาวๆกัน อย่างที่สาวๆพอจะทราบกันดีอยู่แล้วว่า ยาแก้ปวดประจำเดือนทั้ง10ตัวนี้ สามารถช่วยแก้ไขและบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนก็จริง แต่การใช้ยาแก้ปวดท้องประจำเดือนเหล่านี้ก็มีข้อควรระวังในการใช้อยู่เหมือนกัน ฉะนั้นก่อนใช้ยาแก้ปวดท้องประจำเดือน สาวๆก็อย่าลืมศึกษาข้อมูลของตัวยาเป็นอย่างดีด้วย สำหรับสาวๆคนไหนที่ต้องการเริ่มใช้ยาแก้ปวดท้องประจำเดือนแล้วล่ก็ แนะนำให้ควรเริ่มจากการทานตัวยาชนิดที่ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหารก่อน แต่หากยังไม่หายก็ลองเลือกตัวยาที่มีฤทธิ์แรงมากยิ่งขึ้น และควรเลือกตัวยาที่เหมาะกับเราตามความสะดวกของแต่ละบุคคลเลย นอกจากนี้สาวๆก็ควรปรับพฤติกรรมต่างๆในชีวิตประจำวันด้วย เช่น การกินอาหาร การออกกำลังกาย คลายเปลี่ยน รวมถึงท่านอน ก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้ และอย่าลืมหมั่นดูแลตัวเอง สังเกตุตัวเองอยู่เสมอ สาวๆจะได้มีแรงไปทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ
