อายุเป็นเพียงตัวเลขอาจใช้ได้แค่กับความรัก แต่ถ้าเรื่องสุขภาพและความงาม อายุคือศัตรูตัวสำคัญเลยค่ะ สาวๆ เลข 4 ขึ้นไปต่างรู้ดี ทั้งผิวพรรณ ริ้วรอย ฝ้า กระ ข้อเข่าเสื่อม สารพัดจะปวดหัว
โดยเฉพาะเรื่องความเต่งตึงของผิวที่เป็นปัญหาที่น่ากังวลที่สุด ซึ่งเป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะคอลลาเจนในชั้นผิวลดลง สาวๆ วัยนี้เลยต้องเร่งหาตัวช่วยมาเสริมทัพก่อนสายไปนะคะ วันนี้เราเลยมาแนะนำคอลลาเจนที่ดีกับวัย 40 กินแล้วปังทั้งผิวและสุขภาพฟิตไม่แคร์อายุ จะมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ
Nabi Collagen
คอลลาเจนตัวฮิตจากเกาหลี ซึ่งความปังของเขาคือมีส่วนผสมของคอลลาเจนถึง 100,000 มิลลิกรัม แล้วยังผสมแคลเซียมที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กระดูกและข้อเข่าด้วย เท่านั้นไม่พอเขายังมี Vit C ที่เสริมการทำงานของคอลลาเจนให้เริ่ดขึ้นไปอีกค่ะ ใครที่กังวลปัญหาผิว ตัวนี้จะตอบโจทย์เลย ดูแลครบจบในตัวเดียว ซึ่งทานง่ายมากๆ เพราะไม่มีกลิ่นหรือรสคาวเลยค่ะ สามารถผสมดื่มกับน้ำผลไม้ หรือชา กาแฟ ได้เลย ที่สำคัญคือเขามีเครื่องหมายฮาลาลด้วย พี่น้องชาวอิสลามก็หมดห่วง เลือกกินได้เช่นกันค่ะ
ราคา 690 บาท ต่อปริมาณ 100 กรัม
กินแล้วช่วยเรื่องอะไร
ตัวนี้เขาจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในชั้นผิว เพื่อสร้างเซลล์ผิวใหม่ให้กระชับเต่งตึงค่ะ พวกริ้วรอย ฝ้า กระ ลดลง หรือใครที่มีรอยแดง แผลอักเสบ เขาก็จะไปช่วยซ่อมแซมได้ และอย่างที่บอกว่าตัวนี้มีแคลเซียม พอกินแล้วปัญหาไขข้อต่างๆ ก็ดีขึ้น บำรุงเล็บและเส้นผมไปในตัวด้วยค่ะ
Colligi Collagen Plus C by Amado
คอลลาเจนตัวดังที่มีใบเฟิร์นเป็นพรีเซนเตอร์ ตัวนี้อิมพอร์ตมาจากประเทศญี่ปุ่นเลยค่ะ แถมได้รางวัลแบรนด์ที่ได้รับความนิยมสูงสุดในหมวดคอลลาเจนผงจาก Marketeer มาแล้ว 2 ปีซ้อน ซึ่งตัวคอลลาเจนเขาสกัดมาจากปลาทะเลน้ำลึก แต่ไม่มีสีและกลิ่นเลย โดยเป็นไฮโดรไซด์ คอลลาเจน ไตรเปปไทด์ 100,000 mg ทำให้ร่างกายดูดซึมได้ง่าย แล้วยังมีวิตามินซีและกรดไฮยาลูโรนิคผสมเพิ่มให้ด้วยค่ะ ที่สำคัญคือโปรโมชั่นแน่นมาก ทั้งลดทั้งแถม ประหยัดเงินในกระเป๋าสุดๆ
ราคา 1,190 บาท ต่อปริมาณ 110 กรัม
กินแล้วช่วยเรื่องอะไร
คอลลาเจนของเขาจะเข้าเพิ่มความยืดหยุ่นให้ชั้นผิว ทำให้ผิวที่แห้งกร้านดูอิ่มน้ำขึ้น ลดริ้วรอยก่อนวัย ผิวดูเปล่งปลั่งเต่งตึง แล้วก็ยังบำรุงกระดูกลดอาการปวดเข่าต่างๆ แถมช่วยให้ผมแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่ายได้ด้วย
H Collagen by Amado
คอลลาเจนอีกหนึ่งตัวจากแบรนด์ Amado ไลน์นี้มีคิมฮยอนบินหรือสหายผู้กองของเราเป็นพรีเซนเตอร์ด้วยนะคะ เห็นแล้วก็อยากซื้อมาลองทันที ทาสการตลาดตัวจริงค่ะ ความปังของ H Collagen คือเขาอิมพอร์ตมาจากเกาหลี มีปริมาณคอลลาเจนไตรเปปไทด์สูงถึง 110,000 มิลลิกรัม และยังมีสารสกัดเมลอนฝรั่งเศสที่อัปความชุ่มชื้นให้ผิวเต่งตึงเพิ่มไปอีกเน้นๆ
ราคา 1,190 บาท ต่อปริมาณ 110 กรัม
กินแล้วช่วยเรื่องอะไร
ตัวนี้จะเน้นไปที่เรื่องช่วยปรับผิวให้กระจ่างใสค่ะ พวกรอยสิว ผิวหมองคล้ำลดลงได้ดี กระชับรูขุมขนให้เล็กลง เติมความชุ่มชื้นแน่นๆ กระชับพวกรอยเหี่ยวหรือร่องแก้มให้ได้ผิวเรียบเนียนเต่งตึง แล้วก็ยังช่วยบำรุงข้อต่อ เล็บ เส้นผมต่างๆ ให้คงสภาพแข็งแรง 40 ยังแจ๋วกันไปเลยค่ะ
Silver Collagen Type II by Amado
คอลลาเจนตัวสุดท้ายจากค่าย Amado ที่อยากแนะนำค่ะ สำหรับไลน์นี้จะเน้นเรื่องข้อต่อมากเป็นพิเศษ ซึ่งเลือกใช้วัตถุดิบนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น มีปริมาณคอลลาเจนอยู่ที่ 100,000 mg ผสมแคลเซียมและวิตามิน D3 วิตามิน K2 รวมทั้งวิตามิน C คุณภาพก็มั่นใจได้เลยค่ะ เพราะไม่มีส่วนผสมของไขมันและน้ำตาลเลย
ราคา 1,290 บาท ต่อปริมาณ 100 กรัม
กินแล้วช่วยเรื่องอะไร
รักษาอาการปวดข้อ เพิ่มความแข็งแรงให้กับกระดูกและฟัน ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันโดยรวมทำงานดีชึ้น ปัญหาริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยกลับมากระชับเต่งตึง หรือพูดง่ายๆ ก็คือ ช่วยชะลอความแก่ได้นั่นเอง
VISTRA Collagen Type II
ใครเป็นสายขี้เกียจ ไม่ถนัดลุกมาชงคอลลาเจนแบบผง แนะนำเป็นตัวนี้เลย ของ VISTRA เขาเป็นคอลลาเจนแบบเม็ดที่ใช้วัตถุดิบคุณภาพดีจากสหรัฐอเมริกา อัดแน่นด้วยคอลลาเจนไทป์ II แบบเดียวกับที่พบในกระดูกข้อต่อของร่างกายมนุษย์ ซึ่งช่วยทดแทนการขาดคอลลาเจนในร่างกายได้ดี สามารถทานพร้อมมื้ออาหาร ครั้งละ 1 เม็ดได้เลยค่ะ
ราคา 920 บาท ต่อปริมาณ 30 เม็ด
กินแล้วช่วยเรื่องอะไร
รักษาข้อต่อให้แข็งแรง ลดอาการปวดเข่า ซ่อมแซ่มกระดูกให้แข็งแรงขึ้น ใครเดินบ่อย หรืออยู่บ้าน 2 ชั้น ต้องขึ้นลงบันไดทุกวัน เลือกกินตัวนี้ก็จะตอบโจทย์ค่ะ
Colly Plus Collagen
คอลลาเจนแบบซองที่มีปริมาณคอลลาเจน 10,000 mg นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่นของแบรนด์ Colly Plus ที่สาวๆ ฮิต ตัวนี้กินได้ทุกวัยเลยค่ะ นอกจากมีคอลลาเจนแล้ว ก็ยังเพิ่มกลูต้าไธโอน เบต้าแคโรทีน ช่วยต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งวิตามินซี และสตรอว์เบอร์รีให้ได้กลิ่นสดชื่น อร่อย กินง่ายขึ้นด้วย เรียกได้ว่าสารอาหารครบถ้วนในซองเดียวเลย
ราคา 1,950 บาท ต่อปริมาณ 15 ซอง
กินแล้วช่วยเรื่องอะไร
ลดริ้วรอย ปรับผิวให้เรียบเนียน ผิวชุ่มชื้น ดูสดใสและกระชับมากยิ่งขึ้น เหมาะกับคนที่ต้องการเพิ่มความกระจ่างใสด้วยค่ะ
Giffarine UC-II
คอลลาเจนที่เน้นเรื่องบำรุงไขข้อและกระดูกจากกิฟฟารีน แบรนด์ที่อยู่คู่คนไทยมานาน การันตีด้วยยอดขายสุดปัง ตัวนี้เป็นแบบแคปซูลอัดเม็ดค่ะ ซึ่งเป็นคอลลาเจนชนิดไทป์ 2 ปริมาณ 20 mg รวมทั้งยังผสมวิตามินซีและกรดแอสคอร์บิกเข้าไปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพอีกด้วย สามารถกินหลังอาหารวันละ 1-2 แคปซูลได้เลย
ราคา 680 บาท ต่อปริมาณ 30 แคปซูล
กินแล้วช่วยเรื่องอะไร
ลดอาการปวดข้อ ใครที่มีปัญหากระดูกลั่นกรอบแกรบ กินตัวนี้ก็เวิร์คมากค่ะ แถมเขายังช่วยเสริมเนื้อเยื่อในเอ็นกระดูกได้ด้วย อาการข้อเสื่อม หรือข้อต่ออักเสบก็จะบรรเทาลงค่ะ ใครที่ใส่ส้นสูงทำงาน จะเหมาะกับตัวนี้มากๆ
Momoko Di Peptide Collagen
คอลลาเจนกระปุกชมพูจากแบรนด์ Momoko ผสมไดเปปไทด์สูตรปลาน้ำจืด ที่นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น มีปริมาณคอลลาเจนสูงถึง 50,600 มิลลิกรัม ไร้น้ำตาลและไขมัน พร้อมส่วนผสมของโคเอนไซม์คิวเท็น ซิงก์และวิตามินซี ซึ่งเขาผลิตมาเพื่อตอบโจทย์คนวัย 40+ โดยเฉพาะ ได้ประโยชน์กับทั้งผิวพรรณและกระดูกเลยค่ะ
ราคา 590 บาท ต่อปริมาณ 50 กรัม
กินแล้วช่วยเรื่องอะไร
บำรุงผิวให้กระจ่างใส เรียบเนียน ช่วยลดริ้วรอยตีนกาต่างๆ รวมถึงฝ้า กระ ได้ดี แถมยังช่วยเรื่องกระดูก ข้อต่อ ให้แข็งแรงมากขึ้น เสริมให้เส้นผมและเล็บดูเงางามเมื่อกินเป็นประจำอย่างต่อเนื่องค่ะ
สรุป
ทั้งหมดก็จะเป็นคอลลาเจน 8 ตัวดังที่เราแนะนำให้วัย 40+ กินค่ะ ก็ต้องบอกว่าในความเป็นจริง คอลลาเจนเหล่านี้ไม่ได้จำเป็นต่อร่างกายนะคะ เพราะสามารถผลิตขึ้นมาได้เอง หรือได้รับจากอาหารที่เรากินเข้าไปอยู่แล้ว แต่พออายุมากขึ้น ร่างกายจะดูดซึมคอลลาเจนตามธรรมชาติได้น้อยลง โดยเฉพาะเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป การเลือกกินผลิตภัณฑ์แบบนี้เพิ่มก็จะช่วยกระตุ้นการทำงานได้ดีค่ะ ยิ่งสมัยนี้ก็มีตัวเลือกเยอะมาก ทั้งแบบผงและแบบเม็ด อยากเน้นเสริมชั้นผิวหรือเพิ่มมวลกระดูก ชอบแบบไหน ก็เลือกได้ตามสะดวกเลย
แต่ทั้งนี้คนที่มีโรคประจำตัวก็อาจจะต้องระวังในการกินนะคะ อย่างบางโรคที่ไม่ควรกินคอลลาเจนเลย ก็จะมีโรคตับ โรคไต มะเร็ง ไทรอยด์ นิ่วในถุงน้ำดี คนที่มีลิ่มเลือดอุดตัน หรืออยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์ หรือโรคอื่นๆ ถ้าอยากกินคอลลาเจนควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ แต่ถ้าเป็นคนที่สุขภาพปกติ ร่างกายแข็งแรงดี ก็สามารถกินคอลเจนได้ค่ะ
