ประเทศเกาหลีขึ้นชื่อเรื่องความสวยความงามไม่ว่าจะเป็นด้านศัลยกรรม ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง เทรนด์แฟชั่นการแต่งตัว ทริคการแต่งหน้าฉบับไอดอล รวมไปถึงผิวพรรณที่ดูสุขภาพดีแม้จะเพิ่งตื่นนอน หรือกระทั่งหน้าสด คนเกาหลีก็ยังคงมีออร่าความสว่างไสวอยู่รอบตัวตลอดเวลา ขนาดนางเอกซีรีส์เกาหลีตอนป่วยยังดูสวยธรรมชาติขนาดนั้น โลกไม่ยุติธรรมเลย !
เอาล่ะ!! มาทวงคืนความยุติธรรมให้ทุกคนแล้วจ้า ไปสืบมาแล้วว่าทำไมผิวหน้าของคนเกาหลีทั้งเนียน และดูมีออร่ากระจ่างใสอยู่ตลอดเวลา เพราะนอกจากคนเกาหลีจะมีพื้นผิวหน้าที่ดีตั้งแต่เกิดแล้ว ก็ยังมีเคล็ดลับการดูแลผิวที่คนเกาหลีนิยมทำเป็นประจำด้วย ไปดูกันเลยดีกว่าว่า 14 เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าของคนเกาหลีที่ออนนี่ไปสืบมามีอะไรบ้าง
สาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าดูโทรม หมองคล้ำ
ก่อนที่ออนนี่จะพาไปรู้จักเคล็ดลับที่ทำให้หน้าเนียนใส ออนนี่อยากให้ทุกคนทราบถึงสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำกันก่อน
- แสงแดด เป็นตัวการที่สำคัญในการทำลายผิว เพราะรังสี UV ทำให้หน้าของเราดูหมองคล้ำ
- คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ และโทรทัศน์ ที่เราใช้งานอยู่ในชีวิตประจำวัน มีรังสี UV ที่กระทบกับผิวหน้าโดยตรงและทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ
- สภาพอากาศ อากาศที่เย็นทำให้ผิวหน้าแห้ง ขาดน้ำ เพราะถูกดูดซับความชุ่มชื้นไปจากผิว ส่วนอากาศที่ร้อนทำให้เกิดความมันบนใบหน้า แถมอากาศยังทำให้หน้าเกิดสิว และผิวหน้าหมองคล้ำ
- ความเครียด หากใครที่มีความเครียดอยู่บ่อย ๆ เม็ดสีเมลานินจะถูกกระตุ้น ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ ผิวแห้ง และอาจทำให้เกิดสิวได้ด้วย
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ ถ้าอยากหน้าเนียนใส ไร้สิว แล้วยังมีพฤติกรรมการนอนดึก หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ผิวก็ไม่ได้รับการฟื้นฟูขณะพักผ่อน
- เครื่องสำอาง ในชีวิตประจำวันไม่ว่าคุณจะอยู่ประเทศไหน หากแต่งหน้าแล้วทำความสะอาดเครื่องสำอางไม่หมด จะทำให้มีเครื่องสำอางตกค้าง เกิดการอุดตันรูขุมขน ทำให้ผิวหน้าเกิดสิวและหมองคล้ำได้
- การผลัดเซลล์ผิวช้า โดยปกติแล้วเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วมักหลุดลอกออกไปได้เอง และร่างกายจะผลัดเซลล์ผิวใหม่ทุก 28 วัน แต่กระบวนการผลัดผิวที่เกิดขึ้นช้าอาจทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำได้
เคล็ดลับที่ 1 ทำความสะอาดผิวหน้าด้วย Oil Cleaner หรือ Milk Cleanser
คนเกาหลีส่วนมากมักจะใช้เครื่องสำอางแต่งหน้าในชีวิตประจำวัน การล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนผสมจึงถือว่าเป็นขั้นตอนแรกที่คนเกาหลีนิยมใช้ในการทำความสะอาดผิว พร้อมกับนวดหน้าไปด้วยอย่างเบามือ แล้วล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด เพราะการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าด้วยน้ำมันจากธรรมชาติ รวมถึงเครื่องสำอางที่ล้างออกยากได้อย่างหมดจด ไม่มีเครื่องสำอางตกค้าง
เคล็ดลับที่ 2 ทำความสะอาดผิวหน้าด้วย Foam cleansing
ปกติชีวิตประจำวันเราจะล้างหน้าแค่รอบเดียว แต่คนเกาหลีนิยมล้างหน้าสองรอบหรือที่คนเกาหลีเรียกว่า Double Cleansing นั่นเอง เป็นการล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าหลังจากใช้คลีนเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เคล็ดลับนี้ช่วยทำความสะอาดความมันและสิ่งสกปรกบนใบหน้า ทำให้ผิวหน้าสะอาดมากขึ้น
ภาพที่ 1 ใช้โทนเนอร์ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยสำลีฉบับแจฮยอน NCT
เคล็ดลับที่ 3 สครับผิวหน้า
การสครับผิวหน้าควรทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ซึ่งสครับผิวหน้าเป็นการขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป เพื่อช่วยให้ผิวหน้ากลับมาเนียนนุ่ม ดูกระจ่างใส เตรียมพร้อมที่จะได้รับการบำรุงต่อไป ออนนี่แนะนำให้เลือกใช้สูตรสครับผิวหน้าที่มีเนื้อละเอียดเหมาะกับผิวหน้าของตัวเองนะคะ และเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหน้าบอบบางไม่ควรสครับผิวหน้าบ่อยเกินไป ป้องกันการเสียดสีและทำร้ายผิวหน้า
เคล็ดลับที่ 4 ทำความสะอาดผิวหน้าด้วย Toner
การเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์เป็นขั้นตอนสำหรับการเตรียมผิวที่คนเกาหลีแนะนำมากที่สุด เพราะโทนเนอร์เป็นตัวช่วยให้ผิวแข็งแรง เติมน้ำให้ผิว เพิ่มความชุ่มชื้น รวมถึงช่วยปรับสมดุลค่า pH ให้ผิวหน้าชุ่มชื้น ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ำลึกหลังล้างเครื่องสำอาง โดยวิธีการใช้โทนเนอร์สามารถเทลงบนมือที่สะอาดพร้อมตบเบา ๆ เข้าสู่ผิว หรือใช้สำลีช่วยเช็ดได้ ควรเลือกใช้โทนเนอร์ที่มีคุณสมบัติครบถ้วนและเหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง
ภาพที่ 2 ใช้โทนเนอร์ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยสำลีฉบับแจฮยอน NCT
เคล็ดลับที่ 5 มาส์กหน้า
การมาสก์หน้าเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยให้ผิวสวย ดูสุขภาพดี ออนนี่แนะนำให้มาส์กหน้าสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และควรมาส์กตามเวลาที่สูตรของมาส์กนั้นได้ระบุไว้ ซึ่งปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์มาส์กหน้าให้เลือกใช้หลายสูตรมาก ควรเลือกใช้สูตรมาส์กหน้าที่ตอบโจทย์ปัญหาผิวหน้าของตัวเอง เพื่อประสิทธิภาพที่ดีในการใช้งาน
ภาพที่ 3 มาส์กหน้าฉบับเจโฮป ชูก้า BTS
เคล็ดลับที่ 6 บำรุงผิวหน้าด้วย Essence
การบำรุงผิวหน้าด้วยเอสเซนส์เป็นหัวใจสำคัญของคนเกาหลี เอสเซนส์มีเนื้อสัมผัสที่บางเบา สามารถซึมเข้าสู่ผิวหน้าได้ไวกว่าโทนเนอร์ ด้วยพลังของวิตามินและอาหารผิวมากมายของเอสเซนส์ เป็นตัวช่วยฟื้นฟูผิวจากภายใน บำรุงผิวหน้าให้แข็งแรงได้อย่างดี ทั้งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสกินแคร์ที่บำรุงต่อจากเอสเซนส์ให้ซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้นด้วย
เคล็ดลับที่ 7 บำรุงผิวหน้าด้วย Serum
เซรั่มเป็นอีกหนึ่งสกินแคร์ที่มีคุณสมบัติหลากหลายตามสูตรที่แตกต่างกันออกไป ตามฉบับคนเกาหลีแนะนำให้ทาเซรั่มหลังจากบำรุงผิวหน้าด้วยเอสเซนส์ เพราะการทาเซรั่มช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้ามากขึ้น แถมยังช่วยลดจุดด่างดำและริ้วรอยบนใบหน้าได้อีกด้วย
เคล็ดลับที่ 8 บำรุงรอบดวงตาด้วย Eye cream
ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ ถ้าผิวหน้าดีแต่ใต้ตาหมองคล้ำก็ทำให้หน้าเราดูโทรมได้ เพราะคนเกาหลีเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับผิวทุกส่วนบนร่างกาย เนื่องจากเป็นส่วนที่มีความบอบบางมาก ๆ จึงดูแลรอบดวงตาด้วยการทาอายครีมที่ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้น ลดความหมองคล้ำ และริ้วรอยรอบดวงตา โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อายครีมอ่อนโยนต่อผิว ปราศจากน้ำหอม เพื่อป้องกันการระคายเคืองของดวงตา
ภาพที่ 4 บำรุงดวงตาด้วยการทาอายครีมฉบับแชยอง นายอน TWICE
เคล็ดลับที่ 9 บำรุงผิวหน้าด้วย Moisturizer
การบำรุงผิวหน้าด้วยครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เป็นเคล็ดลับที่สำคัญไม่แพ้เคล็ดลับอื่นเลย เพราะมอยส์เจอไรเซอร์ช่วยให้ประสิทธิภาพของสกินแคร์ตัวอื่นที่ใช้ก่อนหน้านี้ซึมเข้าสู่ผิวได้มากขึ้น และคงความชุ่มชื่นให้ผิวอยู่นานยิ่งขึ้น ให้ผิวดูอิ่มน้ำ ออนนี่แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีเนื้อครีมบางเบา เผื่อป้องกันไม่ให้ผิวเกิดการอุดตัน
ภาพที่ 5 บำรุงผิวหน้าด้วยครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ฉบับแจฮยอน NCT
เคล็ดลับที่ 10 ทาครีมกันแดด
สิ่งที่ทำลายผิวของเราที่สุดจะเป็นอย่างอื่นไปไม่ได้เลยนอกจากแดด ! ขนาดคนเกาหลียังแนะนำเคล็ดลับนี้ คนที่อยู่ประเทศที่อากาศร้อน แดดออกแทบจะตลอดเวลาอย่างประเทศไทยยิ่งต้องทาครีมกันแดดเลยค่ะ เนื่องจากเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงรังสี UV ที่มีอยู่รอบตัวได้ การทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอในทุกวันจึงเป็นเคล็ดลับที่สำคัญในการปกป้องผิวหน้าจากรังสี UV ไม่ให้ผิวหน้าหมองคล้ำ ออนนี่แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่มีค่า PA สูง ๆ และค่า SPF 30+ ขึ้นไป เพื่อให้ป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
เคล็ดลับที่ 11 พักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน เป็นเคล็ดลับที่ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวของเราให้กลับมามีชีวิตชีวามากขึ้น หากเราได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ในเวลาที่เหมาะสมจะทำให้เกิดการฟื้นฟูส่วนที่สึกหรอ และซ่อมแซมตัวเองของเซลล์ เห็นได้ชัดเลยว่าเมื่อตื่นมาร่างกายรู้สึกสดชื่นและผิวหน้าดูกระจ่างใสมากขึ้น แถมยังลดการหมองคล้ำของใต้ตาได้ด้วย
เคล็ดลับที่ 12 ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน
นอกจากเราจะเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวและดูแลผิวหน้าภายนอกแล้ว การจะมีผิวหน้าที่ดูกระจ่างใส สุขภาพดี เราก็ต้องดื่มน้ำให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอกกันด้วย เพราะการดื่มน้ำเป็นตัวช่วยให้ผิวหน้าของเราชุ่มชื้น ลดการเกิดสิว และลดความมันของผิว แถมยังช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย เป็นเคล็บลับที่เห็นผลชัดและทำตามได้ง่ายมาก ๆ
เคล็ดลับที่ 13 เลเซอร์หน้าใส
การเลเซอร์หน้าใสเป็นนวัตกรรมทางความงามที่ช่วยฟื้นฟูผิวแห้งขาดน้ำ ทำให้ผิวหน้าที่หมองคล้ำกลับมาสดใส ดูมีชีวิตชีวามากขึ้น ภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว เพราะนอกจากความจำกัดในด้านงบประมาณแล้ว เคล็ดลับก็นี้เหมาะกับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาในการดูแลผิวหน้าของตัวเองด้วย ถือเป็นเคล็ดลับที่ได้รับความนิยมสูงมากในเกาหลีที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส รักษารอยสิว ลดเลือนริ้วรอย และจุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมยังทำให้มีออร่าหน้าเด็กใส ๆ ด้วยนะ
เคล็ดลับที่ 14 ทรีทเมนท์
การทำทรีทเมนท์เป็นตัวช่วยในการดูแลและบำรุงผิวหน้า ออนนี่ของบอกตรงนี้นะคะว่าเคล็ดลับนี้ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายขณะทำทรีทเมนท์ด้วย ทั้งช่วยทำความสะอาดผิวหน้า รวมถึงขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายออกไป แถมยังเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เพื่อช่วยให้ผิวหน้าเนียนใส ดูสุขภาพดีขึ้น
ใครที่อยากดูแลผิวหน้า แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี หรือการดูแลผิวหน้าที่ทำอยู่ในปัจจุบันยังไม่เห็นผลลัพธ์ที่ดี อยากมีผิวหน้าเนียนนุ่ม ดูกระจ่างใส มีออร่า และผิวสุขภาพดีมากขึ้น ออนนี่แนะนำให้ลองทำตามเคล็ดลับหน้าเนียนใส ฉบับคนเกาหลีที่ออนนี่นำมาบอกต่อทั้ง 12 เคล็ดลับนี้ดูนะคะ เพื่อการดูแลผิวหน้าได้อย่างถูกต้องและเห็นผลลัพธ์ที่ดีมากขึ้น ควรหมั่นดูแลผิวหน้าอย่างเป็นประจำทุกวันกันด้วยนะคะทุกคน
