อยากผิวขาวแบบเร่งด่วน มารวมกันทางนี้ ไม่รู้จะทำยังไงแต่ต้องรีบกู้ผิว วันนี้เรารวบรวมเอาสูตรสครับขัดผิวและพอกผิวเพื่อความขาวกระจ่างใส ไล่ความคล้ำทั้งจากการถูกแดดเผา พักผ่อนน้อย ความเครียด หรืองานหนัก ให้กลับมามีสุขภาพดี เปล่งประกายจากภายใน ใช้ส่วนผสมธรรมชาติ ไม่ต้องกังวลว่าจะแพ้ เพราะออแกนิคสุดๆ เลือกเอง ผสมเอง ขัดเองแบบไม่ง้อร้านสปากันไปเลยทีเดียว มีทั้งหมด 10 สูตรที่การันตีความปัง จะมีสูตรไหนน่าใช้และเหมาะกับใครบ้าง มาเลือกดูกันเลย
สูตรที่ 1 สครับน้ำตาลทรายแดง
น้ำตาลเป็นส่วนผสม เครื่องปรุงอาหาร ที่ราคาประหยัด มีติดกันอยู่แทบทุกบ้าน นิยมมาใช้กับผิวเป็นอันดับต้นๆ ด้วยเนื้อสัมผัสที่หยาบแต่สามารถละลายน้ำได้ จึงเหมาะกับทำเป็นสครับ สามารถขจัดเซลล์ผิวเก่าและความสกปรกได้ดี ใครมีผิวมันมากๆ น้ำตาลทรายก็ช่วยได้ด้วยค่ะ นอกจากความขาวแล้ว ยังได้ความนุ่มน่าสัมผัสอีกด้วย
วิธีทำ
นำน้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย ผสมกับของเหลวที่มีเนื้อเป็นน้ำมัน เช่น น้ำมันมะพร้าว หรือเบบี้ออยล์ ในสัดส่วนเท่ากัน นำไปขัดผิวตามจุดที่ต้องการ ตัวออยล์จะช่วยดูดซับความสกปรกออก ร่วมกับการผลัดเซลล์ผิวจากเกล็ดน้ำตาล แถมไม่ทำให้เนื้อหยาบของน้ำตาลทรายบาดผิวจนเกินไป เป็นสูตรที่มีความอ่อนโยนสูง แนะนำให้ขัด 5 – 10 นาทีแล้วล้างออก ทำได้สัปดาห์ละ 1 ครั้งเพื่อให้ผลลัพธ์ที่ดี
เหมาะกับใคร
ใช้สูตรนี้ได้ในทุกสภาพผิว โดยเฉพาะคนที่ผิวขาดความสดใส ดูหมองๆ ต้องการกระตุ้นให้ผิวดูมีสุขภาพดี
สูตรที่ 2 สครับกากกาแฟ
ส่วนผสมธรรมชาติที่ฮิตใช้ในการขัดผิวขาวไม่แพ้ใคร นั่นก็คือกากกาแฟ เนื่องจากมีเนื้อหยาบแต่ละเอียด ไม่บาดผิว พร้อมกับสรรพคุณในการดีท็อกซ์ผิวได้ดี ช่วยทำความสะอาดผิว ให้กลับมากระจ่างใส ขาวขึ้นง่ายๆ พร้อมลดเซลลูไลท์ รวมถึงกลิ่นอับเป็นผลพลอยได้ปังๆ ผลลัพธ์ที่ได้หลังทำสูตรนี้คือจะช่วยปรับผิวให้ดูเปล่งปลั่ง เพราะช่วยกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงเซลล์ผิวได้ดีขึ้น ทำได้ทั้งสูตรแห้งและสูตรเปียก แต่สำหรับใครที่อยากเพิ่มความอ่อนโยนแนะนำให้เลือกทำสูตรเปียกค่ะ
วิธีทำ
ผสมกากกาแฟ 2 ช้อนโต๊ะ และนมสด 1 ช้อนโต๊ะเข้าด้วยกัน คนให้เป็นเนื้อเดียว ก่อนนำไปสครับบริเวณที่ต้องการอย่างเบามือ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออก เหมาะกับทำสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้งค่ะ
เหมาะกับใคร
คนที่ผิวหมองคล้ำจากการพักผ่อนน้อย ไม่ค่อยได้ดูแลตัวเอง ต้องการกระตุ้นออกซิเจนในผิว พร้อมผลัดเซลล์ผิว
สูตรที่ 3 สครับมะขามเปียก
มะขามเปียกเป็นพืชสมุนไพรไทยอันดับแรกๆ ที่คนอยากขาวต้องนึกถึง โดยในมะขามเปียกจะมีวิตามินซี และ AHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว กระตุ้นการสร้างผิวใหม่ให้ดูขาวใสจากภายใน ทำให้ผิวคล้ำสามารถขาวขึ้นได้อย่างรวดเร็ว สามารถเลือกผสมกับส่วนผสมได้หลากหลายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามต้องการ แต่สูตรที่เราแนะนำจะเป็นสูตรเน้นความขาว ให้เลือกทำตามวิธีด้านล่างนี้
วิธีทำ
นำมะขามเปียก 1 ปั้น มาบี้เอาส่วนเนื้อมาใช้ ผสมกับเกลือประมาณ 2 – 3 ช้อนโต๊ะ ใช้ขัดผิวเป็นวนกลมตามจุดต่างๆ โดยเฉพาะช่วงแขน คอ หลัง ข้อพับต่างๆ ไม่จำเป็นต้องขัดนาน เพียง 3 นาทีก็เพียงพอแล้วค่ะ เนื่องจากเกลือมีเนื้อหยาบอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองได้หากขัดนานจนเกินไป ทำสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง กำลังดีค่ะ
เหมาะกับใคร
คนที่ทำกิจกรรมกลางแจ้ง โดนแดดมาหนักๆ จนผิวคล้ำเสีย ต้องการฟื้นฟูความขาวกระจ่างใส
สูตรที่ 4 สูตรน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งสามารถให้ผลลัพธ์ในการบำรุงผิวได้ดีในหลายๆ ด้าน รวมถึงความกระจ่างใส โดยน้ำผึ้งจะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว และช่วยทำความสะอาดผิวจากสิ่งสกปรกที่ฝังตัวอยู่ในรูขุมขนได้ดี แต่การใช้น้ำผึ้งเพียงอย่างเดียวอาจไม่เห็นผลลัพธ์เท่าที่ควร จึงควรนำมาผสมกับส่วนผสมที่มีความหยาบเพิ่มเติมอย่างข้าวโอ๊ตเพื่อให้ใช้ขัดผิวได้นั่นเอง สำหรับสูตรนี้ เพื่อเร่งประสิทธิภาพความขาวไว เลยได้เพิ่มมะเขือเทศเข้ามาเติมวิตามินซีช่วยอีกแรง
วิธีทำ
ผสมน้ำผึ้งกับข้าวโอ๊ตและมะเขือเทศบดในสัดส่วนเท่าๆ กัน จะได้เนื้อสครับที่ข้นกำลังดี นำมาขัดผิวให้ทั่วร่างกาย วนเป็นวงกลมเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ประมาณ 10 – 15 นาที แล้วล้างทำความสะอาด สูตรนี้จะมีความอ่อนโยนและช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้เป็นอย่างดี
เหมาะกับใคร
คนที่ผิวอ่อนล้าจากการพักผ่อนน้อย อยากเพิ่มความกระจ่างใส พร้อมบำรุงให้ผิวนุ่ม อิ่มน้ำ
สูตรที่ 5 สครับกล้วยหอม
กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่ดูเหมือนจะไม่สามารถนำมาดูแลผิวได้ แต่จริงๆ แล้วมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวที่ดีเลยทีเดียว โดยประโยชน์ของเขาจะไม่ได้เน้นเพิ่มความขาวโดยตรง แต่จะช่วยแก้ปัญหาผิวคล้ำจากความแห้งกร้าน โดยเฉพาะบริเวณที่ผิวหนังด้านมากๆ อย่างข้อศอก เข่า หรือตาตุ่ม กล้วยหอมจะช่วยทำให้ผิวอ่อนนุ่มลงแล้วกลับมากระจ่างใส เรียบเนียนขึ้นนั่นเอง ซึ่งการทำสูตรนี้ต้องนำส่วนผสมอื่นๆ มาช่วย เพื่อเป็นตัวกลางในการเพิ่มเนื้อสัมผัสที่หยาบขึ้นในการใช้ขัดผิว
วิธีทำ
นำกล้วยหอมทั้งลูกไปหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ปั่นผสมกับน้ำมันมะพร้าวและน้ำตาลทรายอย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ นำไปขัดผิวประมาณ 3 – 5 นาที แล้วล้างออก
เหมาะกับใคร
คนที่ผิวแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้นหนักๆ จนผิวด้าน คล้ำเสีย
สูตรที่ 6 สครับมะนาวและโยเกิร์ต
การรวมตัวของ 2 ส่วนผสมที่ได้ยินชื่อก็รู้สึกเข็ดฟัน อย่างมะนาวและโยเกิร์ตซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซีและแบคทีเรียดี โดยพอมาอยู่รวมกันแล้วสามารถช่วยกำจัดแบคทีเรียในผิวได้เป็นอย่างดี พร้อมทำให้ผิวขาวขึ้นแบบเร่งด่วน สามารถเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ แล้วยังให้ความรู้สึกที่ดี รีแลกซ์ ระหว่างทำมากๆ ด้วยกลิ่นและสัมผัสเย็นๆ ช่วยปลอบประโลมผิว
วิธีทำ
บีบน้ำมะนาวให้ได้ 1 ช้อนชา ผสมกับโยเกิร์ต 1 ถ้วย จะเพิ่มน้ำผึ้งและเกลือเข้าไปด้วยก็ได้เช่นกัน นำส่วนผสมที่ได้ไปใช้ขัดผิว 15 นาที จากนั้นมาสก์ทิ้งไว้ 30 นาที ครบแล้งให้นวดวนๆ เพื่อให้เนื้อซึมซาบเข้าผิว แล้วล้างออก
เหมาะกับใคร
คนที่ต้องการดีท็อกซ์ผิวจากสารพิษในผิว ทั้งจากมลพิษและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีต่างๆ ช่วยให้ผิวกลับมากระจ่างใสจากภายใน
สูตรที่ 7 สครับมะเขือเทศ
สูตรสครับมะเขือเทศจะเน้นใช้มะเขือเทศเป็นส่วนผสมหลักในการขัดผิว ซึ่งจะต่างจากสูตรน้ำผึ้งที่มีใช้เป็นส่วนผสมเสริมเท่านั้น โดยการใช้มะเขือเทศมาขัดผิวจะได้การบำรุงจากวิตามินซี พร้อมสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดปัญหาผิวหมองคล้ำและรอยจุดด่างดำได้ดีอีกด้วย
วิธีทำ
นำมะเขือเทศคั้นน้ำให้เป็นเนื้อพอข้น นำมาผสมกับนมเปรี้ยวเล็กน้อย แล้วนำไปใช้ขัดผิวบริเวณที่คล้ำเสีย เป็นสูตรที่ช่วยให้ผิวดูสดใส เปล่งประกายได้ดีมากๆ ค่ะ
เหมาะกับใคร
คนที่มีผิวไหม้เกรียมจากแดด หรือคนที่รู้สึกผิวคล้ำจากกิจกรรมกลางแจ้ง ต้องการให้ผิวกลับมาขาวโดยเร็ว
สูตรที่ 8 สครับชาเขียว
ในชาเขียวจะมีสารที่ช่วยลดการอักเสบของผิวได้ดีค่ะ ไม่ว่าจากการถูกมลพิษอย่างแสงแดด ฝุ่น ควัน หรือสภาพอากาศร้อนและหนาวจัดทำลาย ซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ ขาดความกระจ่างใส รวมทั้งจุดด่างดำต่างๆ สูตรนี้ก็จะตอบโจทย์ปัญหาตรงนี้ได้ดี นอกจากนี้ชาเขียวยังช่วยลดแบคทีเรียในผิวได้ด้วย ใครที่เป็นสิวก็สามารถทำสูตรนี้ได้ค่ะ
วิธีทำ
ใช้ผงชาเขียวสำเร็จรูป ผสมกับนมสดและน้ำตาลทรายแดง หรือหากไม่มีผงชาเขียวก็สามารถนำใบชามาใช้บดแทนก็ได้ค่ะ ใช้ในปริมาณที่ผสมกันได้ครึ่งถ้วย กะให้ชาเขียวมีความเข้มข้นกำลังดีและละลายไปกับส่วนผสมอื่นๆ นำมาขัดบนผิวเบาๆ 5 – 10 นาที แล้วล้างออก
เหมาะกับใคร
คนที่ผิวคล้ำจากการมลพิษ อยู่ในห้องแอร์หรืออยู่กลางแจ้งนานเกินไปจนผิวเสีย ต้องการบำรุงให้ผิวสว่างขาวขึ้น
สูตรที่ 9 สครับผงขมิ้น
ผงขมิ้น นิยมนำมาใช้ขัดเพิ่มความขาวกันอย่างแพร่หลาย เพราะตัวขมิ้นมีสรรพคุณในการฆ่าเชื้อ ผิวอักเสบ พร้อมฟื้นความกระจ่างใสให้ผิวได้เป็นอย่างดี เพราะสามารถใช้ผลัดเซลล์ผิวได้ โดยไม่ทำให้เกิดความระคายเคืองเลย สูตรนี้เลยนับว่ามีความอ่อนโยนสูงมาก ใช้ได้ทุกสภาพผิวเลยค่ะ
วิธีทำ
ผสมผงขมิ้นชันกับน้ำผึ้งประมาณ 2 ช้อนชา คนให้ส่วนผสมเข้ากันเป็นเนื้อเดียว นำไปขัดผิววนเป็นวงกลมประมาณ 10 นาที แล้วทิ้งไว้อีก 15 – 20 นาที จากนั้นล้างออก นอกจากใช้ขัดผิวได้แล้ว ยังสามารถนำไปแต้มสิวเพื่อฆ่าเชื้อให้ยุบลงไวขึ้นได้ด้วย
เหมาะกับใคร
คนที่ไม่ค่อยได้สครับผิว อยากเริ่มดูแลตัวเอง และหวังผลลัพธ์กระจ่างใสแบบเร่งด่วน
สูตรที่ 10 สครับผิวเปลือกส้ม
เปลือกส้มเป็นสูตรในการขัดผิวที่ได้ประโยชน์หลายประการ มีวิตามินซีสูง ช่วยให้ผิวกระจ่างใสได้ดี นอกจากนี้ยังมีความสากในตัวเองที่ช่วยลดเซลลูไลท์ในผิวได้อีกด้วย สูตรนี้จึงได้ทั้งผิวขาวและเรียบเนียนในคราวเดียวกัน
วิธีทำ
นำผงเปลือกส้มที่บดแล้วมาผสมกับน้ำเปล่า ใช้ขัดผิวตามจุดที่ต้องการแล้วล้างออก หรือใช้พอกผิวต่ออีกประมาณ 15 นาทีก็ได้เช่นกัน
เหมาะกับใคร
คนที่ผิวคล้ำเสียจากเซลลูไลท์ อยากเพิ่มความกระจ่างใสเรียบเนียน
สรุป
ไม่ว่าใครๆ ก็อยากมีผิวขาว ดูเรียบเนียน สม่ำเสมอ การเลือกทำสครับก็เป็นการช่วยที่เห็นผิวไวที่สุด เพราะเป็นการผลัดเซลล์ผิวพร้อมกำจัดสิ่งสกปรกที่ฝังอยู่ในรูขุมขน แต่หากอยากให้เห็นผลที่ดีชึ้น ควรมาสก์ผิวและบำรุงเพิ่มเติม ที่สำคัญที่สุดคือปกป้องผิวจากแสงอาทิตย์ และดูแลสุขภาพเพื่อผิวที่สวยจากภายในค่ะ
อ้างอิง
https://women.kapook.com/view220746.html
https://today.line.me/th/v2/article/9Xa5Bm
https://www.sanook.com/women/76877/
https://www.thaihealth.or.th/blog/myblog/topic
