ยุคนี้การทำจมูกเป็นเรื่องที่ตัดสินใจกันได้ง่ายมากขึ้น ด้วยความที่มีเทคโนโลยีใหม่ๆ เข้ามาซัพพอร์ต รีวิวจากผู้ทำจริง หรือข้อมูลต่างๆ ในอินเตอร์เน็ต หลายคนจึงมั่นใจในการไปทำเพราะคิดว่าเลือกมาดีแล้ว แต่ถึงอย่างงั้นก็ต้องศึกษาและระมัดระวังอย่างเคร่งครัดค่ะ เพราะทำจมูกเท่ากับการผ่าตัดซึ่งอาจเกิดข้อผิดพลาดได้ ถ้าเราเตรียมตัวไปไม่ดี และไม่ใช่แค่เรื่องความพร้อมเท่านั้นนะคะ เพราะอาหารการกินเองก็สำคัญ ถ้ากินของแสลงไป อาจทำให้แผลเสียหายได้เลยทันที วันนี้เราจึงมาบอก 10 อาหารที่คน(เตรียม)ทำจมูกควรเลี่ยงทั้งก่อนและหลังผ่าตัด ใครกำลังเล็งๆ ว่าจะอัปซีรีส์ต้องตามอ่านด่วน
- อาหารเสริมทุกชนิด
ไม่ว่าจะก่อนหรือหลังทำจมูก อาหารเสริมทุกชนิดต้องงดเลยนะคะ ทั้งวิตามิน น้ำมันตับปลา รำข้าว หรือสมุนไพรต่างๆ ก็ตาม เพราะของพวกนี้สามารถทำให้เลือดแข็งตัวมากกว่าปกติ แล้วส่งผลกระทบต่อการผ่าตัดได้ เท่านั้นไม่พอในช่วงหลังผ่าตัดก็ยังต้องงดต่อค่ะ เพราะมีส่วนทำให้เลือดหยุดไหลช้าได้ หนำซ้ำอาจจะเกิดเป็นเลือดคั่งตัวอยู่บางตำแหน่ง จนบวมขึ้นมาเสียรูปทรงได้เลย เพราะฉะนั้นช่วงก่อนทำจมูกจึงควรงดอาหารเสริมล่วงหน้าไว้เลยอย่างน้อย 1 สัปดาห์ และงดต่อไปในช่วงที่ทำเสร็จแล้วเช่นกัน แต่ถ้าใครกินอาหารเสริมด้วยเหตุผลจากโรคประจำตัว อันนี้ก็ต้องปรึกษาแพทย์เป็นกรณีๆ ไปค่ะ
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด ตั้งแต่เบียร์ เหล้า โซจู ใดๆ ถือเป็นของต้องห้ามทั้งหมด เพราะทำให้ความดันเลือดสูง หัวใจบีบตัว ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการผ่าตัดค่ะ แถมในช่วงหลังผ่าตัดเอง แอลกอฮอล์ก็จะส่งผลกับแผลเสริมจมูกของเราให้หายช้า รวมถึงเป็นสาเหตุของการติดเชื้อได้ด้วย เพราะฉะนั้นควรงดก่อนเข้าผ่าตัด 1 สัปดาห์ค่ะ ไม่ใช่แค่นั้นนะคะ เพราะฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ยังลดสติ ก่อความมึนเมา ซึ่งทำให้สาวๆ มีอาการเบลอ เดินเซ อาจเกิดอุบัติเหตุหกล้มและกระทบกระเทือนกับแผลได้ ช่วงหลังผ่าตัดก็ต้องละเว้นจากแอลกอฮอล์ไปอีก 1 เดือนเต็ม สายตี้อดทนกันนิด ป้องกันไว้ก่อน ดีกว่ามารักษาเอาทีหลัง จะไม่ทันการณ์ค่ะ
- ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ
ในยาแอสไพรินหรือยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบมีผลกระทบกับระบบไหลเวียนเลือดค่ะ เพราะเขาจะเข้าไปกระตุ้นการทำงานมากกว่าปกติ ซึ่งอาจทำให้เลือดแข็งตัวช้า ผ่าตัดยาก และอาจแผลบวมหลังผ่าตัดได้นั่นเอง เพราะงั้นให้เว้นไว้เลย 1 – 2 สัปดาห์ก่อนทำจมูกค่ะ แต่ถ้ามีความจำเป็นต้องกินจริงๆ ก็ต้องอยู่ในวินิจฉัยของแพทย์ค่ะ
- อาหารทะเล
หลายคนคงสงสัยว่าอาหารทะเลทำไมถึงกินไม่ได้ ก็ต้องบอกว่าอาหารทะเลจัดเป็นของแสลงที่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ให้ลองนึกถึงคนแพ้อาหารทะเล หลายๆ คนที่กินมาทั้งชีวิตเพิ่งมาแพ้ตอนโตแล้วก็มีเยอะ กับการทำจมูกก็เช่นกันค่ะ เพราะช่วงนี้จะเป็นช่วงที่ร่างกายอ่อนแอ ภูมิคุ้มกันลดต่ำลง เสี่ยงต่อการแพ้มากกว่าปกติ และหากเป็นขึ้นมาจริงๆ จะส่งผลให้มีน้ำมูก ร่วมกับการบวมแดงและติดเชื้อค่ะ สาวๆ ก็คงไม่อยากมาเสี่ยงดวงลุ้นกันใช่ไหมคะ ทางที่ดีเลยควรเว้นไปก่อนทำเป็นเวลา 1 สัปดาห์ และหลังทำอีก 1 เดือน หรือจนกว่าแผลจะหายดีค่ะ
- ของหมักดองต่างๆ
ในของดองมักมีสารปนเปื้อนที่เกิดจากสารเคมีที่ใช้ในการหมัก รวมทั้งระยะเวลาในการเก็บรักษาที่ทิ้งไว้นานมาก อาจส่งผลให้เกิดสารพิษชึ้นมาได้ นอกจากนี้ก็เป็นเรื่องเหตุผลของความสะอาดค่ะ แน่นอนว่าของหมักดองก็ย่อมไม่น่าไว้ใจได้เท่าของสดใหม่อยู่แล้ว ซึ่งถ้ากินเข้าไปอาจเสี่ยงเจอแบคทีเรียที่ทำให้เกิดได้ทั้งอาการบวมและการติดเชื้อได้เลย โดยของหมักดองที่ว่า ก็นับรวมตั้งแต่ผลไม้ดอง แตงกวาดอง ปลาร้า กะปิ รวมถึงน้ำปลาด้วยค่ะ ขอให้เว้นไปเลย 2 สัปดาห์ก่อนทำจมูกและจนกว่าแผลจะหายตอนหลังทำค่ะ
- ของดิบและอาหารที่ปรุงไม่สุกดี
เช่นเดียวกันกับเหตุผลในข้อ 5 ก็คือเรื่องความสะอาดค่ะ เนื่องจากของอาหารดิบไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้อโรคจากความร้อน จึงค่อนข้างน่ากังวลค่ะ อาจพบพยาธิหลุดรอดออกมาได้ แล้วยิ่งของดิบที่เรากิน ส่วนมากก็ยังเป็นอาหารทะเลอีกด้วย ซึ่งจะเกิดเป็นปัญหาจากทั้งการแพ้อาหารทะเล ร่วมกับการติดเชื้อได้นั่นเอง ถ้าไม่อยากเสี่ยงก็ขอให้งดหมดเลยค่ะ ทั้งของดิบและอาหารที่ปรุงไม่สุก จะซาชิมิ หรือสเต็กมีเดียมแรร์ ก็ไม่ควรทั้งนั้น
- อาหารรสจัด
สาวแซ่บชอบกินรสจัดอาจมีหลั่งน้ำตา เพราะช่วงก่อนและหลังทำจมูกต้องเว้นจากของรสจัดไปก่อน ทั้งที่มีรสเผ็ดหรือเปรี้ยวมากๆ รวมถึงของที่มีฤทธิ์ร้อนอย่างเครื่องเทศเช่นกัน เพราะตอนกินอาหารรสจัดจะทำให้มีน้ำมูกในจมูกมากกว่าปกติ เสี่ยงต่อการเกิดเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมมาซ่อนตัวอยู่ระหว่างนั้นได้ จมูกจะอักเสบแถมติดเชื้อได้ง่ายค่ะ
- หน่อไม้
หน่อไม้เป็นอาหารที่มีพิษค่อนข้างสูงถ้ากินแบบไม่ถูกวิธี โดยในหน่อไม้ดิบมีสารไซยาไนด์อยู่ด้วย ซึ่งสารนี้ส่งผลให้เกิดการจับตัวของ Hemoglobin ทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนได้นั่นเอง จึงนับเป็นของแสลงอย่างหนึ่ง ถ้าเผลอกินแบบไม่สุกเข้าไปก็จะเป็นอันตรายค่ะ นอกจากนี้หน่อไม้ดองที่เป็นที่นิยมก็ไม่ควรกินเช่นกันนะคะ เพราะมักนำไปดองในปี๊บซึ่งอาจสะสมแบคทีเรียไว้สูง เสี่ยงที่พิษจะเข้ากระแสเลือดได้เช่นกัน ทั้งนี้ถ้าปรุงสุก ล้างให้สะอาดดี ก็ไม่น่ากังวลค่ะ แต่สำหรับสาวๆ ที่จะทำจมูกเราก็แนะนำให้เลี่ยงไปก่อน เพราะถ้ามีปัญหาขึ้นมาอาจส่งผลให้ติดเชื้อได้ง่ายนั่นเอง
- อาหารที่เคี้ยวยาก
หลายคนอาจจะเคยได้ยินว่าทำจมูกให้งดข้าวเหนียว อันนี้จะว่าจริงก็จริง ไม่จริงก็ไม่จริง เพราะที่ให้งดข้าวเหนียวไม่ได้มาจากความเป็นของแสลงของเขาค่ะ แต่ที่ไม่ควรกินเป็นเพราะข้าวเหนียวเป็นอาหารที่เคี้ยวยากมากกว่า ซึ่งช่วงทำจมูกมาใหม่ๆ เนี่ย จะให้ไปออกแรงเคี้ยวมากๆ จะส่งผลต่อแผลได้ค่ะ ทำให้หายช้า ร่วมกับการผิดทรงของจมูกจากการออกแรงเคี้ยวนั่นเอง ดังนั้นก็ควรงดพวกเนื้อเหนียวๆ กระดูกอ่อน หมากฝรั่ง หรืออะไรก็ตามที่แข็งและเหนียว ไม่ใช่เพียงแต่ข้าวเหนียวอย่างที่ใครเขาพูดกัน
- งดน้ำและข้าวก่อนผ่าตัด
ในการผ่าตัดทำจมูกบางประเภทอาจต้องมีการให้วิสัญญีแพทย์ทำการดมยาสลบก่อนผ่าตัด วิธีนี้สาวๆ ต้องงดน้ำและอาหารก่อนเข้าห้องผ่าตัดค่ะ โดยงดอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงล่วงหน้าเพื่อป้องกันการสำลักอาหารออกมาในระหว่างที่ไม่ได้สติ และเป็นอุปสรรคกับการผ่าตัดได้ ทั้งนี้ถ้าใครเลือกวิธีฉีดยาชาในการทำก็จะไม่มีปัญหาตรงนี้ค่ะ ไม่จำเป็นต้องงดน้ำและอาหาร เพียงแค่ระวังอาหารแสลงอื่นๆ ที่เราลิสต์มาใน 9 ข้อแรกก็เพียงพอแล้ว หรือเลือกกินเป็นอาหารอ่อน ย่อยง่าย ก็จะช่วยเซฟได้มากขึ้น
สรุป
ถึงแม้จะเป็นเพียงอาหารไม่กี่อย่าง แต่ก็ต้องเคร่งครัดในการละเว้นนะคะ เพราะมันส่งผลร้ายแรงจริงๆ จากที่การทำจมูกจะผ่านไปด้วยดี ถ้าไม่งดก่อนเข้าผ่าตัดอาจส่งผลกระทบต่อความราบรื่น หรือบางเคสอาจไม่สามารถทำการผ่าตัดได้เลย ซึ่งช่วงหลังผ่าตัดมาแล้วมีจมูกใหม่อย่างที่หวังแล้วก็ยังต้องหนักแน่น ละเว้นจากอาหารพวกนี้อยู่ ไม่งั้นแผลบวม เลือดไหลไม่หยุด สาหัสเลยก็คือติดเชื้อ จากสวยจะกลายเป็นซวยแทนค่ะ ขอบอกไว้เลยว่าค่าแก้แพงกว่าค่าทำเยอะ เจ็บตัวเจ็บใจกันไปยาวๆ เพื่อความปลอดภัยของสาวๆ เอง กันไว้ดีกว่าแก้ ขอให้อดทนเข้าไว้ค่ะ พอแผลหายดีปุ๊บจะกลับมากินก็ยังไม่สาย สบายใจกว่าเยอะ
