เล็บเหลืองเกิดจากอะไร แก้ยังไง ดูแลรักษาอย่างไรให้หายขาด

        

เล็บเหลือง เกิดจากการติดเชื้อราที่เล็บซึ่งเล็บนั้นจะค่อยๆ เหลือง และหนาขึ้น ส่วนใหญ่จะพบว่าเกิดขึ้นกับคนที่มีอายุมากขึ้น คนที่ขาดวิตามินอี และมีโรคร้ายแรง แต่สามารถแก้ไขได้ หากเพื่อนๆกำลังประสบปัญหานี้อยู่และอยากหาวิธีรักษาอยู่ บทความนี้มีคำตอบให้ค่ะ ว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดเล็บเหลืองคืออะไร มีวิธีแก้ไขยังไง และควรจะดูรักษาอย่างไรให้เล็บเหลืองหายขาดไปไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก อยากรู้ต้องอ่านที่บทความนี้เลยค่ะ

เล็บเหลือง เกิดจากอะไร  ?

สาเหตุที่ทำให้เกิดเล็บเหลือง คือการที่เรานั้นทำเล็บกันบ่อย สูบบุหรี่ และการที่เกิดเชื้อราหรือแบคทีเรียที่เล็บจากการใส่รองเท้าที่ไม่ระบายอากาศ รวมไปถึงคนที่มีโรคประจำตัวอย่างโรคเบาหวานก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเล็บเหลืองได้ทั้งนั้น

• ทำเล็บบ่อย 
  การทำเล็บบ่อยนั้นเป็นสาเหตุที่สาวๆพบกันได้บ่อยที่สุดเนื่องจากหากใช้น้ำยาทาเล็บที่ไม่ได้คุณภาพก็จะทำให้เกิดปัญหาเล็บเหลืองได้ เพราะยาทาเล็บจะเข้าไปทำลายเนื้อเล็บภายใน ทำให้เกิดอาการเล็บเหลืองตามมา

• เชื้อราหรือแบคทีเรีย
  เกิดจากการใส่รองเท้าไม่ระบายอากาศ สำหรับคนที่มีเล็บเท้าเหลืองอ๋อยนั้นเป็นเพราะว่าใส่รองเท้าที่ไม่ระบายอากาศ เนื่องจากทำให้เกิดเชื้อราหรือแบคทีเรียสะสมได้ จึงทำให้เล็บเหลือง

• สูบบุหรี่ 
  คนที่ไม่ได้ทำเล็บแต่สงสัยว่าทำไมเล็บถึงเรื่อง หากคุณเป็นคนที่สูบบุหรี่จัดก็หายสงสัยได้เลยค่ะ เพราะนี่ก็เป็นอีกสาเหตุหลักๆที่ทำให้เล็บเหลืองได้มากที่สุด เพราะฉะนั้นหากไม่อยากเล็บเหลืองก็ให้งดๆ บ้างนะคะ

• โรคเบาหวาน
  เราจะสังเกตได้ว่าคนที่กำลังป่วยเป็นโรคเบาหวาน เล็บจะมีความเหลือง เนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลในร่างกายมากเกินไป ทำให้น้ำตาลไปรวมตัวกับคอลลาเจนและโปรตีนในเล็บ ส่งผลให้เล็บมีสีเหลือง นอกจากเล็บเหลืองแล้ว ยังมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย และปัสสาวะบ่อย

วิธีแก้เล็บเหลือง มีอะไรบ้าง

หากสาวๆคนไหนกำลังประสบปัญหาเล็บเหลือง และเป็นกังวลอยู่ หมดกังวลได้เลยค่ะ เพราะสามารถแก้เล็บเหลืองได้ง่ายๆ ดังนี้

1.ใช้ยาสีฟันฟอกขาวแก้เล็บเหลือง

เนื่องจากยาสีฟันที่ใช้ฟอกฟันให้ขาวนั้น มีส่วนผสมที่ช่วยทำให้ฟอกเล็บเหลืองให้กลับมาได้ขาวได้เช่นกัน วิธีทำก็ง่ายแสนง่าย โดยบีบยาสีฟันฟอกฟันขาวลงไปบนเล็บบริเวณที่เหลือง จากนั้นพอกทิ้งไว้ หรือขัดวน ประมาณ 5-10 นาที เสร็จแล้วล้างออกให้สะอาด

2.ใช้น้ำอุ่นและมะนาวแก้เล็บเหลือง

วิธีนี้ง่ายมากๆ เพียงแค่นำเล็บของสาวๆแช่ลงน้ำอุ่นที่เตรียมไว้ ประมาณ 10 นาที จากนั้นให้พักเล็บ 2-3 นาที แล้วนำมะนาวที่หั่นไว้มาถูกให้ทั่วเล็บ เสร็จแล้วให้พักเล็บต่ออีก 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เนื่องจากการใช้น้ำอุ่นและมะนาวนั้นช่วยบรรเทาอาการเล็บเหลืองได้ดี

3.ใช้มะนาวและเบคกิ้งโซดาแก้เล็บเหลือง

สาวเล็บเหลืองต้องถูกใจวิธีนี้เลยค่ะ เพราะส่วนผสมหาง่ายมากๆ อีกทั้งยังสามารถทำได้ง่ายอีกด้วย เริ่มจากการนำเอามะนาวและเบคกิ้งโซดาที่เตรียมไว้มาคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อข้นๆ  จากนั้นนำมาพอกเล็บทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด  วิธีนี้จะช่วยทำให้เล็บแข็งแรง ชุ่มชื้นมากขึ้น

4.ทานอาหารที่มีแคลเซียม

เนื่องจากแคลเซียมมีสรรพคุณที่จะเข้าไปช่วยบำรุงให้เล็บมีสุขภาพดี จึงทำให้สีเล็บค่อยๆกลับมาเป็นสีปกติจากที่เหลืองอยู่ อาหารที่มีแคลเซียมได้แก่ นม โยเกิร์ต ผักโขม ถั่ว ไข่ หอยนางรม และปลาเล็กปลาน้อย เป็นต้น

5.แช่นมอุ่น

แช่มือด้วยนมอุ่น ผสมน้ำมะนาวสัก 1 ซีก แช่มือทิ้งไว้ 5 - 10 นาที ต่อมาให้ใช้เปลือกมะนาวขัดเบาๆ ที่บริเวณเล็บ ไม่ต้องนานก็ได้นะคะ เดี๋ยวแสบ จากนั้นล้างออกให้สะอาดและทาครีมบำรุง จะทำให้มือนุ่ม และเล็บใสดูสุขภาพดีขึ้น

6.แช่น้ำซาวข้าว

น้ำซาวข้าวมีประโยชน์เยอะมาก ดีต่อผิว ต่อผม และช่วยบำรุงจมูกเล็บได้ด้วย ถ้าสังเกตตอนซาวข้าว เล็บเราจะใสวาววับมาก คิดดูว่าถ้าเราเอาน้ำซาวข้าวมาแช่นอกจากเล็บจะใสแล้ว ยังช่วยให้มือนุ่มได้อีกด้วย

7.ขัดเล็บ 

วิธีนี้เป็นทางลัดในการแก้ไขปัญหาเล็บเหลือง โดยใช้ที่ขัดเล็บขัดหน้าเล็บเบาๆ หลังจากนั้นเล็บจะค่อยๆกลับมาสีดังเดิมแถมเงาวับอีกด้วย แต่อยากจะบอกว่าวิธีนี้ไม่ควรทำบ่อยๆ เพราะการขัดเล็บนั้นจะทำให้หน้าเล็บบางขึ้น หากทำบ่อยๆอาจจะทำให้เล็บเปราะบางฉีกขาดได้ง่าย ดังนั้นควรเลือกใช้วิธีนี้ในวันที่ต้องใช้เล็บอย่างเร่งด่วนหรือเอาไว้แก้เป็นวิธีสุดท้ายนะคะ 

วิธีดูแลรักษา

อาการเล็บเหลืองนอกจากจะทำตามวิธีแก้ไขรักษาแล้ว ยังจำเป็นที่จะต้องดูรู้จักวิธีดูแลรักษา เพื่อให้หายขาดอีกด้วย เพราะหากเพื่อนๆไม่ดูแลรักษาเล็บให้สะอาดก็มีโอกาสที่จะกลับมามีอาการเล็บเหลืองได้อีกครั้งค่ะ แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไปค่ะเพราะเราได้นำวิธีดูแลรักษาเล็บเหลืองให้หายขาดไม่กลับมาเป็นอีกให้เพื่อนๆได้ทำตามดังนี้เลยค่ะ

ไม่กัดเล็บ 

การกัดเล็บจะทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ช่องปากได้ และทำให้เนื้อเยื่อบริเวณเล็บเกิดบาดแผลอักเสบ และอาจเกิดเป็นหนองได้ เพราะฉะนั้นการที่จะรักษาอาการเล็บเหลืองให้หายขาดนั้นจะเป็นที่จะต้องดูแลความสะอาดของเล็บให้ดีด้วย หากอยากรักษาให้หายขาดจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการกัดเล็บตัวเองก่อนเลยค่ะ

สระผม

การสระผมบ่อยๆนั้นจะช่วยทำให้ทำความสะอาดในซอกเล็บของเราได้ด้วย หากว่าเล็บของเราสะอาดก็จะทำให้ไม่มีเชื้อโรคเกิดขึ้นอีก จึงทำให้เล็บที่มีอาการเหลืองจะรักษาได้เร็วขึ้น รู้อย่างงี้แล้วเพื่อนๆก็อย่าลืมสระผมกันบ่อยๆด้วยนะคะ

พักการทาเล็บ

อย่างที่รู้กันแล้วว่าการทาเล็บบ่อยๆนั้นเป็นสาเหตุที่ทำให้เล็บเหลือง ดังนั้นหากจะอยากดูแลรักษาเล็บให้หายขาดจากอาการเล็บเหลืองก็ควรพักการทาเล็บไปเลยค่ะอย่างน้อย 2 อาทิตย์  เป็นการให้เล็บได้พักผ่อนด้วยค่ะ

ทาครีมบำรุงเล็บเป็นประจำ

ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่บำรุงมือและเล็บ เพื่อให้เล็บนั้นแข็งแรงและกลับมาสุขภาพดีได้เร็ว หากหายจากอาการเล็บเหลืองแล้วเราแนะนำให้หมั่นทาครีมบำรุงเล็บเป็นประจำทุกวันเพื่อให้หายขาด ไม่กลับมามีอาการเล็บเหลืองอีกนะคะ

ใช้น้ำยาเคลือบเล็บ 

น้ำยาเคลือบเล็บ เป็นการทารองพื้นก่อนทาสีเล็บไม่ให้เม็ดสีจากน้ำยาทาเล็บเกาะกับเล็บของเรา เหมาะกับสาวๆที่ไม่สามารถงดทำเล็บได้ วิธีนี้ก็เป็นการบรรเทาอาการเล็บเหลืองได้ดีเช่นกันค่ะ ลองทำตามกันได้น้าาา 

ใช้สำลีพันชุบออยล์

เป็นวิธีที่หลายๆคนเลือกทำกัน เนื่องจากทำได้ง่ายและสามารถทำได้หลังอาบน้ำเสร็จได้เลยไม่ยุ่งยาก เพียงแค่นำสำลีไปชุบออยล์แล้วพันทิ้งไว้ที่เล็บ จากนั้นคราบเหลืองๆที่เล็บก็จะค่อยๆหายไป หากอยากได้ผลลัพธ์ที่เร็วและเห็นผลได้ชัดเจน ควรหมั่นทำเป็นประจำทุกวันหลังอาบน้ำนะคะ 

คำถามที่พบบ่อย

เล็บเหลืองเกิดจากการขาดวิตามินอะไร?

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเล็บเหลืองเนื่องจากขาดวิตามินอี หากสาวๆคนไหนที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่ให้พยายามทานวิตามินอีเยอะๆ นะคะ

เล็บเหลืองนิ้วเท้าเพราะอะไร ?

เล็บเท้าเหลือง เกิดได้จากการใส่รองเท้าที่ไม่ระบายอากาศ ทำให้เกิดเชื้อราหรือแบคทีเรียเล็บจึง เหลือง ดังนั้นหากไม่อยากเล็บเหลืองก็ให้มั่นซักรองเท้าให้สะอาดอยู่บ่อยๆ หรือใส่รองเท้าที่ระบายอากาศได้ดีเพื่อป้องกันการเกิดเล็บเหลืองที่เท้าค่ะ

เล็บเหลืองบ่งบอกถึงการเป็นโรคอะไรหรือไม่ ?

ใช่ค่ะ หากพบว่ามีเล็บเหลืองโดยที่ไม่ได้ทำเล็บบ่อย สูบบุหรี่จัด หรือขาดวิตามินอี แน่นอนว่าอาจจะพบในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หรือโรคต่างๆ ดังนี้

• ภาวะต่อมน้ำเหลืองโต
• โรคถุงลมโป่งพอง
• โรคไซนัสอักเสบ
• ภาวะน้ำในช่องเยื่อหุ้มปอด
• ไทรอยด์เป็นพิษ
• โรคปอด
• โรคเบาหวาน
• โรคสะเก็ดเงิน
• มะเร็ง
• โรคระบบทางเดินหายใจ
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

หากเกิดมีอาการเล็บเหลือง จะเป็นอันตรายไหม ?

เป็นอันตรายได้ เนื่องจากว่าผู้ที่มีเล็บเหลืองอาจเกิดขึ้นได้จากการเป็นโรคตามข้อมูลข้างบน หากใครที่มีเล็บเหลืองมากๆ  ควรรีบเข้าพบแพทย์เลยนะคะ

สรุป

แม้ว่าอาการเล็บเหลืองจะไม่ใช่โรคที่ร้ายแรงที่อาจจะทำอันตรายถึงชีวิตได้ และไม่ใช่โรคติดต่อ แต่ก็ควรหมั่นดูแลรักษาเล็บไม่ให้เกิดอาการแบบนี้ขึ้น เพื่อให้เล็บดูสวยสุขภาพดีและสะอาดอยู่สม่ำเสมอ เพื่อบุคลิกภาพที่ดีของเราด้วยนะคะ