อันตราย! ใส่คอนแทคแล้วเคืองตาเกิดจากอะไร พร้อมแนะนำวิธีเลือกคอนแทคเลนส์ให้เหมาะกับเรา
คอนแทคเลนส์ (Contact Lens) ผลิตภัณฑ์แก้ปัญหาสายตาที่เป็นเหมือนอีกหนึ่งอวัยวะของร่างกายสำหรับใครหลายๆคน การใส่คอนแทคเลนส์ช่วยให้มองเห็นได้คมชัดมากยิ่ง อีกทั้งยังช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้นอีกด้วย หลายๆคนใส่คอนแทคเลนส์เพื่อช่วยให้สีของดวงตาละมุนขึ้น ให้เข้ากับลุคการแต่งตัวในแต่ละวัน ทำให้คอนแทคเลนส์ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบันนี้ แต่ในบางครั้งการใส่คอนแทคเลนส์ทำให้เกิดกายระคายเคืองตาได้ จนทำให้คนที่สนใจจะใส่คอนแทคเลนส์ต่างกังวลใจไปด้วย เพราะเราต่างก็ไม่อยากให้มีอะไรเกิดขึ้นกับดวงตาเราแน่นอน วันนี้เราได้รวบรวมข้อมูลว่าปัญหาการเคืองตาเกิดจากอะไร พร้อมยังมีวิธีแนะนำการเลือกคอนแทคเลนส์มาฝากทุกคนอีกด้วย
คอนแทคเลนส์คืออะไร
คอนแทคเลนส์เป็นพลาสติกวงกลมใส มีลักษณะบาง ผลิตขึ้นมาเพื่อช่วยแก้ปัญหาสายตาผิดปกติ ไม่ว่าจะสายตายาว สายตาสั้น หรือสายตาเอียง เพื่อให้ผู้ที่มีค่าสายตาเหล่านี้สามารถมองเห็นได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องใส่แว่นสายตานั้นเอง
ซึ่งในปัจจุบันนี้คอนแทคเลนส์ได้มีการผลิตออกมาในหลากหลายรูปแบบ รวมไปถึงคอนแทคเลนส์แฟชั่นที่ใส่เพื่อเปลี่ยนสีของดวงตาอีกด้วย เรียกได้ว่าคอนแทคเลนส์แฟชั่นนี้ค่อนข้างได้รับความนิยมในหลากหลายกลุ่มคนเลยทีเดียว เพราะช่วยให้เราได้ครีเอทลุคการแต่งตัว แต่งหน้าใหม่ๆได้สวยงามและยังสมจริงมากยิ่งขึ้นด้วยคอนแทคเลนส์เหล่านี้
ชนิดของคอนแทคเลนส์
ก่อนจะเลือกใส่คอนแทคเลนส์ เราต้องรูปชนิดของคอนแทคเลนส์กันก่อน มีใครรู้บ้านว่าที่จริงแล้วคอนแทคเลนส์สามารถแบ่งได้เป็น 2 ชนิด คือ คอนแทคเลนส์แบบนิ่ม และแบบแข็งนั่นเอง
คอนแทคเลนส์แบบนิ่ม
คอนแทคเลนส์แบบนิ่ม เป็นชนิดของคอนแทคเลนส์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด มีการผลิตมาจากพลาสติกชนิดพิเศษที่มีลักษณะนิ่ม บิดงอได้ มีคุณสมบัติในการอุ้มน้ำได้ และออกซิเจนสามารถผ่านเข้าไปยังกระจกตาได้ดี เพราะความนุ่มนิ่มนี้เองทำให้คอนแทคเลนส์ชนิดนิ่มนี้สามารถใช้ได้ง่าย โดยคอนแทคเลนส์ชนิดนิ่มจะใช้เพื่อแก้ปัญหาสายตาสั้น สายตาเอียง ผู้ที่มีภาวะสายตายาวตามอายุ รวมถึงผู้ที่มีกระจกตาขรุขระเป็นแผลอีกด้วย
คอนแทคเลนส์แบบแข็ง
คอนแทคเลนส์แบบแข็ง จะทำมาจากพลาสติกใสชนิดพิเศษที่ออกซิเจนสามารถผ่านตัวเลนส์ไปยังกระจกตาได้มาก คอนแทคเลนส์ชนิดนี้เมื่อใส่ในช่วงแรกจะมีรูปร่างคงที่ ไม่อ่อนยวบ งอนุ่มนิ่มไปมา เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใครที่ใส่คอนแทคเลนส์ในช่วงแรก หรือยังใส่คอนแทคเลนส์ไม่เก่ง แต่ด้วยวัสดุของคอนแทคเลนส์ชนิดนี้ค่อนข้างหนา ทำให้ดวงตารับออกซิเจนได้น้อย จึงไม่เหมาะหากสำหรับคนที่ต้องใส่คอนแทคเลนส์เป็นเวลานาน เพราะจะทำให้ตาแห้งได้ง่ายมาก
โดยคอนแทคเลนส์แบบนิ่มสามารถแบ่งย่อยได้เป็น 3 ประเภท ดังนี้
Daily Wear Lenses หรือคอนแทคเลนส์รายวัน
คอนแทคเลนส์ชนิดนี้สามารถใส่ได้ในระหว่างวัน และถอดเพื่อทำความสะอาดในตอนเย็น โดยอายุการใช้งานของคอนแทคเลนส์ชนิดนี้จะขึ้นอยู่กับผู้ผลิต เพราะจะมีทั้งแบบอายุการใช้งานได้หลายเดือน หรืออายุการใช้งานเป็นปีเลยทีเดียว
แต่การใส่คอนแทคเลนส์ชนิดนี้ไม่ควรใส่ติดต่อกันยาวนาน เช่น ใส่ติดต่อกันเกินวันละ 8-10 ชั่วโมง และไม่ควรใส่นอนอีกด้วย
Extended Wear Lenses หรือคอนแทคเลนส์ชนิดใส่ได้ในระยะยาว
คอนแทคเลนส์ชนิดนี้สามารถใส่และใช้งานได้นานกว่าคอนแทคเลนส์แบบรายวัน เรียกได้ว่าอาจจะสามารถใส่ติดต่อได้หลายวัน โดยที่ไม่ต้องถอดออกมาทำความสะอาดเลยทีเดียว
แต่การใส่คอนแทคเลนส์ชนิดนี้แพทย์มักจะไม่แนะนำให้ใส่นอน และควรถอดออกมาทำความสะอาดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งอีกด้วย เพื่อลดโอกาสการติดเชื้อในดวงตา
Disposable Lenses หรือคอนแทคเลนส์แบบใช้แล้วทิ้ง
คอนแทคเลนส์ชนิดนี้ เรียกได้ว่าเป็นการใช้คอนแทคเลนส์ที่ค่อนข้างสะดวก เพราะสามารถใช้แล้วทิ้งได้ในทันทีโดยไม่ต้องทำความสะอาด แบบวันละคู่กันไปเลย และต้องบอกว่าเป็นคอนแทคเลนส์ที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน โดยจะมีทั้งแบบรายวัน รายสัปดาห์ และราย 2 สัปดาห์
การเลือกคอนแทคเลนส์ให้เหมาะกับตัวเอง
ข้อนี้สำคัญมากๆ สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มเข้าวงการคอนแทคเลนส์คงกำลังลังเลว่าเราจะเลือกคอนแทคเลนส์ยังไงให้เหมาะกับดวงตาของเรา เพราะการใส่คอนแทคเลนส์มีทั้งประโยชน์และความเสี่ยงควบคู่กันไปเลย ดังนั้นการเลือกคอนแทคเลนส์ที่ดีให้เข้ากับดวงตาของเราจะช่วยลดความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นต่อดวงตาเราได้อีกด้วย โดยวิธีการเลือกคอนแทคเลนส์ให้เหมาะกับตัวเองสามารถทำได้ 5 ขั้นตอนดังนี้
- หากต้องใช้คอนแทคเลนส์สายตา ควรเลือกค่าสายตาให้ตรงกับตาของเรา
- เลือกขนาดของคอนแทคเลนส์ให้เหมาะกับดวงตาของเรา
- เลือกสีและลวดลายให้เหมาะกับดวงตา เพราะบางครั้งลายที่หรือสีที่อยู่บนคอนแทคเลนส์อาจจะไม่เข้ากับดวงตาของเราก็ได้
- ควรตรวจสอบอายุการใช้งานของคอนแทคเลนส์ให้ดี เพราะหากใส่คอนแทคเลนส์ที่หมดอายุไปแล้วจะเป็นอันตรายต่อดวงตาเราได้
- เลือกซื้อคอนแทคเลนส์ที่น่าเชื่อถือ แม้ว่าคอนแทคเลนส์เป็นผลิตภัณ์ที่ได้รับความนิยมและหาซื้อได้ง่าย แม้ตามตลาดนัดก็มีขาย แต่ควรเลือกแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ ได้รับการรับรอง และมีความปลอดภัยต่อดวงตาดวงน้อยๆของเรา
สิ่งที่ควรรู้ในการซื้อคอนแทคเลนส์
การจะเลือกซื้อคอนแทคเลนส์สักคู่ไม่ว่าจะเป็นคอนแทคเลนส์สายตา หรือคอนแทคเลนส์แฟชั่นเพื่อมาเพิ่มลวดลายให้ดวงตาของเรา การมีความรู้พื้นฐานข้างกล่องต่อไปนี้จะช่วยให้เราเลือกคอนแทคเลนส์ที่เหมาะกับดวงตาของเรามากที่สุด
- ค่าอมน้ำของคอนแทคเลนส์
โดยค่าอมน้ำจะมีผลต่อการให้ออกซิเจนไหลผ่านคอนแทคเลนส์ไปยังดวงตา ซึ่งถ้าค่ายิ่งมากก็จะช่วยลดโอกาสปัญหาตาแห้ง หรือการระคายเคืองเมื่อใสเป็นเวลานาน - Diopters หรือ D
ค่า D จะเป็นค่ากำกับค่าสายตาของเรา ซึ่งหากต้องการซื้อคอนแทคเลนส์ให้เหมาะกับค่าสายตาของเรา ควรจะต้องเช็คค่าตัวนี้ก่อนเลย และสามารถใช้ค่าเดียวกับแว่นตาได้เลย - CYL หรือ Cylinder
ค่า CYL ตัวนี้เป็นค่าความเอียงของสายตา ซึ่งค่าตัวเลขเหมือนกับการอ่านค่าแว่นสายตาเลย - Base Curve หรือ BC
ค่า BC ตัวนี้จะเป็นค่าความโค้งของเลนส์ โดยจะมีตั้งแต่ 8.0-10.0 และควรเลือกความโค้งให้เหมาะสมกับดวงตาของเรา เพื่อไม่ให้คอนแทคเลนส์บีบรัด หรือหลวมมากเกินไป - DIA Diameters หรือ DIA
จะเป็นค่าเส้นผ่านศูนย์กลางของคอนแทคเลนส์ โดยจะมี 4 ขนาดเมื่อเทียบกับตาดำของเรา คือ 14.0, 14.2 (สองค่านี้จะมีขนาดเท่ากับตาดำของเรา) 14.5 และ 15.0 (สองค่านี้จะใหญ่กว่าตาดำของเรา) - Effect หรือ EFF
เป็นค่าสำหรับคอนแทคเลนส์บิ๊กอายที่หลายๆคนเคยได้ยินกัน หากใครจะใส่คอนแทคเลนส์เพื่อความสวยงามให้ตาดำดูโตควรต้องดูค่านี้เป็นหลักเลย
ประโยชน์ของคอนเทคเลนส์
คอนแทคเลนส์เป็นนวัตกรรมเพื่อดวงตาที่มีประโยชน์หลากหลาย เพราะช่วยแก้ไขปัญหาสายตาได้ และยังช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาสายตาแต่ไม่สะดวกที่จะใช้แว่นสายตาสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติ แถมยังช่วยเรื่องบุคลิกของผู้ใส่ให้ดูดี เพิ่มความมั่นใจให้กับผู้ใส่อีกด้วย
แม้กระทั่งคอนแทคเลนส์แฟชั่นหลากสี แต่อาจจะดูเหมือนไม่สำคัญ แต่ก็สามารถช่วยสร้างความครีเอทีฟให้ผู้ที่ต้องการเพิ่มสีสันให้ดวงตา หรือผู้ที่ต้องตัวแฟนซีให้มีดวงตาเหมาะกับลุคแฟนซีมากขึ้นอีกด้วย
ใส่คอนแทคเลนส์แล้วเคืองตาเกิดจากอะไร?
การใส่คอนแทคเลนส์แล้วเกิดอาการเคืองตาอาจจะเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ เพราะตาของเรามีความอ่อนโยนสูง หากมีอะไรผิดปกติเพียงนิดเดียวก็สามารถเกิดการระคายเคืองตาได้ เราได้รวบรวมสาเหตุที่อาจจะทำให้การใส่คอนแทคเลนส์มีการระคายเคืองตา โดยมีดังต่อไปนี้
- คอนแทคเลนส์ที่มีขนาดใหญ่หรือเล็กเกินไปกับตา
- คอนแทคเลนส์ไม่สะอาด
- คอนแทคเลนส์ไม่ได้มาตรฐานความปลอดภัย
- ใส่คอนแทคเลนส์ต่อเนื่องอย่างยาวนานจนเกินไป
- เกิดแพ้คอนแทคเลนส์หรือสารประกอบที่ใช้ในการดูแลคอนแทคเลนส์
การดูแลรักษาคอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี
การดูแลรักษาคอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี จะช่วยลดปัญหาต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้นกับดวงตาเราได้ เช่น อาการระคายเคืองที่หลายๆคนกังวลนั้นเอง โดยการดูแลรักษาคอนแทคเลนส์ให้ถูกวิธีนั้นไม่อยากเลย มีขั้นตอนดังต่อไปนี้
- ก่อนหยิบจับคอนแทคเลนส์ต้องล้างมือให้สะอาดก่อนทุกครั้ง และเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าเช็ดมือที่สะอาด
- ห้ามแช่หรือล้างคอนแทคเลนส์ในน้ำสะอาด ต้องใช้น้ำยาคอนแทคเลนส์ให้ถูกต้อง
- ควรใส่คอนแทคเลนส์ก่อนการแต่งหน้าบริเวณรอบดวงตา เพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนของฝุ่นเครื่องสำอาง
- ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน
- ห้ามนำสารละลายน้ำเหลือมาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์โดยเด็ดขาด และห้ามนำน้ำตามเทียมมาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ด้วย
- เมื่อต้องทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ ควรถูคอนแทคเลนส์ด้วยปลายนิ้ว เพียงเบาๆเท่านั้น และควรล้างตลับใส่คอนแทคเลนส์และตากให้แห้งเพื่อเป็นการฆ่าเชื้อ
- ควรเปลี่ยนตลับคอนแทคเลนส์ทุก 3 เดือน
- หากต้องพกคอนแทคเลนส์ออกเดินทาง ไม่ควรแบ่งน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ใส่ขวดอื่น เพราะอาจจะทำให้เกิดการเสี่ยงติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
- ห้ามใช้น้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ที่เก่าเกินไป หรือเปิดทิ้งไว้เป็นเวลานาน และควรตรวจสอบวันหมดอายุของน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์อยู่เสมอ
การดูแลรักษาดวงตาของเรา
ดวงตาของใคร ใครก็รัก เพราะเรามีเขาอยู่แค่ 2 ดวงน้อยๆเท่านั้น ดังนั้นการดูแลรักษาดวงตาของเราจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก
ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์นานจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อดวงตาได้ และอาจจะส่งผลไปจนถึงการติดเชื้อในดวงตา หากมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นกับดวงตา เช่น เจ็บตา ตาบวม เห็นแสงวูบวาบ หรือมีอาการตาแดงผิดปกติระหว่างใส่คอนแทคเลนส์ ควรรีบถอดแล้วไปพบจักษุแพทย์โดยทันที
ควรงดสูบบุหรี่ เนื่องจากผู้ที่สูบบุหรี่ระหว่างใส่คอนแทคเลนส์จะมีปีโอกาสเกิดปัญหากับคอนแทคเลนส์มากกว่าบุคคลทั่วไปที่ไม่สูบบุหรี่
ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่ได้มาตรฐาน คอนแทคเลนส์แฟชั่นที่ไม่มีการรับรองอย่างถูกต้อง เพราะการใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่ได้มาตรฐานอาจจะส่งผลขนทำให้ตาบอดได้เลย ควรตรวจตากับจักษุแพทย์อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
หากใครที่กำลังตัดสินใจในการใส่คอนแทคเลนส์ หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้นนะคะ เชื่อว่าปัญหากังวลใจสำหรับผู้ที่กำลังตัดสินใจใส่คอนแทคเลนส์ หรือผู้ที่ใช้คอนแทคเลนส์ในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว คงเป็นการระคายเคืองตาจากการใส่คอนแทคเลนส์นั้นเอง และปัญหานี้สามารถเกิดได้จากลายสาเหตุเลยค่ะ แต่พื้นฐานเลย เราควรจะต้องรักษาความสะอาดของดวงตา และคอนแทคเลนส์ รวมไปถึงการเลือกคอนแทคเลนส์ให้เหมาะสมกับตัวเรา เพียงแค่นี้ก็สามารถช่วยลดปัญหาที่จะตามมาจากการใส่คอนแทคเลนส์ได้เยอะเลย
